小金将长为0.6米、质量可忽略不计的木棒搁在肩上，棒的后端 $A$挂一个40牛的物体，肩上支点 $O$离后端 $A$为0.2米，他用手压住前端 $B$使木棒保持水平平衡，如图所示，小金的质量为50千克，则此时手压木棒的压力大小为　　牛，肩对木棒的支持力大小为　　牛，人对地面的压力大小为　　牛 $(g=10$牛 $/$千克）