如图为一款养生壶的电路简图，该壶有"加热"和"保温"两挡，电源电压为220V，电阻丝R ₁、R ₂的阻值分别为44Ω、356Ω。养生壶在"加热"挡工作时，电功率为 　      　W；现将壶内1kg的养生茶从20℃加热至75℃，加热过程中若不计热量损失，所需时间为 　      　s；养生茶的内能增加是通过 　      　的方式实现的。[已知c _水＝4.2×10 ³J/（kg•℃）]