阅读下列材料并回答问题。

材料一：《家庭教育促进法》和“双减”政策实施后，九年级学生小志在父母的指导下，制定了如表“课余时间活动安排表”。

课余时间活动安排表

时间	星期六	星期日		每天放学后
		上午	下午
活动内容	跟父母看望住在乡下的爷爷奶奶，帮他们打扫卫生、并亲自为家人们准备一道菜。	与学校的“我奉献我快乐”志愿小分队去社区进行文明劝导和宣传防疫知识等。	同班上“我爱发明”兴趣小组在学校科学宫开展小发明小创造活动。	锻炼一小时：打篮球、练武术等。

材料二：如表是道德与法治老师上课的一段素材。

序号	小烦的烦心事
①	课堂上，小烦的手机响了，老师要求小烦将手机上交保管，小烦拒绝上交。
②	小烦的同桌趁他不注意大声读出了小烦还没有发出去的二条信息。
③	信息一：表哥，我好郁闷，近期脸上长了好多痘痘，我不敢与同学正面说话，也无心读书。
④	信息二：马上就要中考了，家里人和老师对我期望太大，我很焦虑。

（1）结合材料一并运用所学知识，谈谈小志的课余时间活动安排给我们什么启示。

（2）结合材料二并运用所学知识，对小烦的烦心事进行简要评析。