观察漫画，回答问题。

（1）“保持适量的运动”“选择合理的饮食”启示我们，守护生命首先要关注什么？

（2）生活难免有挫折，挫折对我们的成长有哪些积极影响？

（3）我们需要掌握一些基本的自救自护方法。如发生火灾时，我们可以采取什么有效方法？