小兔子是奔跑冠军，可是不会游泳。于是，小兔子就去学游泳，结果小兔子耗费了大半生时间也没学会。小兔子的故事说明了正确认识自己要（ ）

A．认识自己的外在形象

B．忽视他人的态度与评价

C．了解自己的长处和短处

D．给予自己暗示，提高信心