2011年9月24日武汉某中学初三女生小芳因为与母亲发生争执，跳下长江大桥身亡；10月13日福建泉州某中学初一学生王某，因为与同学发生冲突，在教学楼6楼走廊处，跳楼身亡；10月25日，北京一14岁女孩与父母吵架后，用围巾在家里上吊自杀……回顾每个悲剧事件已知的细节信息，轻率和冲动是大多数青少年自杀者的共同特征。下列属于克服心理冲动的有效办法的是
①想一想道德、法律的要求，提高自己的控制力
②通过自我暗示、换位思考等方式进行有效控制
③运用注意力转移法转移自己的注意力
④根据自己的想法和感受，想怎么做就怎么做

A．①②③

B．①②④

C．②③④

D．①②③④