进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有人为自己个子矮而自卑；有人为自己长得胖而烦恼。以下不利于克服烦恼的做法是

A．尽量减少与他人的交往	B．学会欣赏自己
C．相信自己是独一无二的	D．与人为善和谐共处