小磊是个活泼、聪明的中学生,可他有个毛病:遇到容易急躁,不容易控制自己的情绪。一天,他的同桌不小心把一滴墨水洒在他的白衬衣上。小磊的火“腾”地冒了出来,对着同桌就是一拳。事后,在老师的批评教育下,小磊认识到了自己的不对,可他不知道为什么当时就是管不住自己。他很想找到一个好办法,让自己今后不再犯类似的错误了。请简要回答:
(1)中学生的情绪有什么特点?
(2)为什么要调节不良情绪?
(3)请你帮助小磊:调节不良情绪的方法有哪些?
小磊是个活泼、聪明的中学生,可他有个毛病:遇到容易急躁,不容易控制自己的情绪。一天,他的同桌不小心把一滴墨水洒在他的白衬衣上。小磊的火“腾”地冒了出来,对着同桌就是一拳。事后,在老师的批评教育下,小磊认识到了自己的不对,可他不知道为什么当时就是管不住自己。他很想找到一个好办法,让自己今后不再犯类似的错误了。请简要回答:
(1)中学生的情绪有什么特点?
(2)为什么要调节不良情绪?
(3)请你帮助小磊:调节不良情绪的方法有哪些?
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