青春期的少年要特别注意自己的饮食和卫生健康，下面哪些是正确的卫生保健常识
①生活无规律，不参加任何体育锻炼           ②讲究个人卫生，注意集体的卫生     
③不抽烟不喝酒                             ④饮食适量，不暴饮暴食

A．①②④

B．②③④

C．①②③④

D．①③④