弘扬和培育民族精神
2012年9月，是第九个“中小学弘扬和培育民族精神月”。为增强中学生的爱国热忱，培养民族自尊心和自信心，全面提高青少年的思想道德素养，我校开展了系列活动，将弘扬和培育民族精神落实到具体行动中。
（1）中华民族精神源远流长，伟大中华民族精神的内涵是什么？
（2）请你就“如何弘扬和培育民族精神”提出合理化的建议。