在家庭中，我们与父母之间发生矛盾时，首先需要（   ）

A．讲清自己的理由，明辨是非曲	B．冷静下来，心平气和地与家长商量
C．坚持自己的想法，实现自己的目的	D．放弃自己的要求，躲开家长