根据下面所描绘的情境，回答问题。
汶川大地震给那儿的人们留下了许许多多的心理创伤，请你带着一颗善良的心，去抚慰他们的心灵。
你对这次遭受身体残同学说：                                         。
你对失去家园和亲人同学说：                                         。