2014年仁川亚运会游泳男子1500米自由泳项目产生金牌，最终中国选手孙杨获冠军，韩国选手朴泰桓获得第四。赛后有媒体表示，孙杨和朴泰桓既是对手也是朋友，本届亚运会他们的表现给观众带来享受，他们在赛场上针锋相对而又惺惺相惜，在赛场下彼此竞争又相互珍重友谊。

（1）你是怎样理解“既是对手也是朋友”的？
（2）在生活中，我们如何才能做到合理竞争实现双赢呢？