用心读句子，从中你读懂了什么？
童年养成的和（   ）赛跑的习惯在后来的几十年里，使我受（   ）匪（   ）我知道人永远跑不过时间，（   ）人可以在自己拥有的时间里（   ）几步。
（1）把这段话补充完整。
（2）“受益匪浅”的意思是：                                          。
（3）读完上面这段话，你懂了什么？
                                                                      
                                                                    
                                                                           
（4）请你写一句珍惜时间的格言或诗句。