2013年我国发生过地震的地区极多，地震发生的地区有24个省市几乎遍布全国，主要集中在四川、云南、新疆、甘肃、广东等地。四川雅安地震后，灾民普遍情绪悲观，但情绪极端者只有极少数，卫生部调集大批心理医生奔赴灾区提供必要的心理疏导。让他们感受到国家和社会的关怀，重燃对生活的信心是当务之急。据此，回答下列小题。
从材料可以得出（  ）
①消极情绪需要及时疏导调节
②只要有心理医生的帮助，不良情绪就立即可以消除
③情绪是个人的事，别人无法提供帮助
④国家和社会重视灾区群众心理的稳定和疏导

A．②③④

B．①②

C．①④

D．①③④

若你是其中的一名心理医生，你会帮助灾民（  ）
①引导他们合理宣泄不良情绪
②转移他们的注意力，告诉他们不要只想着悲伤的事
③进行积极的自我暗示，改变自己的态度
④每天大哭一场，心情就会好起来

A．①②③

B．①②③④

C．②③④

D．①③④