愉快欢乐的寒假一结束，我们就走进了第一次模拟考试的考场，心情难免紧张，产生焦虑心理，这时你正确的做法是（  ）

A．找人倾诉，转移注意力	B．听听音乐，放松心情
C．自我宽慰，换位思考	D．自我暗示，相信自己