原国家总理温家宝在与各界青年代表的座谈会上强调：青年人要自立，要善于独立思考，从年轻时就要培养独立思考的习惯和能力，学会判断事物的真伪，提高适应社会的能力。
结合材料，说一说中学生应该从哪些方面培养自立能力，以适应社会的需要，才能演绎好自己的社会角色？