五岁时失去双臂的山区孩子范凌以“命运以痛吻我，我报之以歌!”的态度对待生活， 学会用脚吃饭穿衣、翻书写字，并以优异成绩考入大学。你从中得到的启示是（  ）

A．挫折是人生的一部分，挫折越多越有利成功

B．自我疏导是战胜挫折，实现一切目标的保障

C．面对挫折必须要有艰苦奋斗自强不息的态度

D．冷静分析造成挫折的原因是取得成功的关键