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4月2日是世界“枕头大战日”,当天活动参加者自带枕头,相互击打。“枕头大战”结束后,大家一起把战场清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于( )
A.自我暗示
B.合理宣泄
C.转移注意法
D.换位思考
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4月2日是世界枕头大战日,当天活动参加者自带枕头,相互击打。