上初中后，张洋发现自己不仅比同学们长得矮很多，而且脸上还开始有青春痘，她为此十分苦恼。张洋要改变这种现状就应该（ ）
①立即去医院或美容院动手术  
②加强体育锻炼，增加营养  
③调节好自己的心态，相信自己能长高，也会变美  
④要认识到这是一种正常的生理现象，因为我们的身体发育有的慢，有的快

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④