不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用，下列做法中不利于人们健康成长的是

A．保持和培养积极的情绪

B．合理地宣泄不良情绪

C．把不良情绪置于心中，自己默默忍受

D．多培育轻松、开朗的良好情绪