阅读课文片段，完成练习。
第一问，自己的身体有没有进步？有，进步了多少？为什么要这样问？因为健康是生命之本，有了健康的身体，我们才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。否则一切都将是空的。健康的身体，离不开自觉持久的锻炼，离不开科学合理的生活和作息。希望你们从小树立“健康第一”的观点，筑起“科学的健康堡垒”。
第二问，自己的学问有没有进步？有，进步了多少？为什么要这样问？因为“学问是一切前进活力的源泉”。我们是学生，求知是我们的主要任务，有了学问，将来才能更好地造福于社会。要想自己的学问有进步，就要专心（致 至）志，就要有坚（忍 韧）不拔的意志力。要认准目标，钻进去，展开来。这样，我们就能够达到胜利的彼岸。
“本”有以下几种意思：
A草木的茎或根。  B量词   C事物的根本、根源   D主要的；中心的。
文段中“因为健康是生命之本。”的“本”应选择哪一种意思？（    ）
划去文中括号里不正确的字。
作者为什么要先问身体有没有进步？找出有关语句。
                                                                     
怎样才能拥有健康的身体？
                                                                     
                                                                    
“这样，我们就能达到胜利的彼岸。”这句话中，“这样”指的是“                                              ”。（用文中的话回答）
学习是我们学生的主要任务，你在哪些方面取得了进步？结合陶校长的话说说自己的体会。