目前很多学校纷纷设立“心理咨询室”、“悄悄话信箱”，帮助学生排解青春期心理烦恼，下列方法中你认为可行的是
①向老师和家长求助        ②与同学和朋友交往沟通
③学会当自己的心理医生     ④相信自己，排斥他人

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④