小学毕业后，小军兴高采烈地来到中学读书，不久，便有了很多的不如意。

（1）为了适应初中的学习，小军应当改掉哪些不良的学习习惯？
（2）为了帮助小军，请你给他提几点有关搞好初中学习的有效方法和策略。