初中政治学会调控情绪论述题

材料：媛媛正在做作业，想起即将到来的期中考试，感到莫名其妙的烦躁和焦虑。就这样不知不觉过了半个小时，没有看完一页书，她想干脆约上他的同学打一会羽毛球。没想到，打完球后心情轻松舒畅，重新坐到书桌前的感觉已然轻快了，重新回来了一样。
阅读材料，回答问题：
（1）烦躁、焦虑的情绪对学习和生活有什么影响?
（2）你认为在生活中，我们怎样才能做自己情绪的主人？

小薇是一名初一的学生，因为要面临期中考试，每天早上6点就要起床，晚上要学到12点多才能睡觉，学习压力很大。可是，小薇的父母“望女成凤”的心愿太强烈了，对小薇进行了严格的管制。小薇痛苦地说：“爸妈越是这样管我，我心里就越压抑，我经常会跟爸妈吵架，我也不想这样，但就是控制不了自己……”
小薇同学所在的班级了解了小薇的情况后，决定开展一次有关情绪的主题教育活动，现请你参与完成下列任务：
（1）设计活动：请你组织本次主题教育活动，你将开展一个什么形式的活动?
（2）活动准备：为激励同学们积极调控情绪，请你搜集一句调控情绪的名言、谚语或俗语与同学们
共勉。
（3）参与讨论：有的同学说小薇的这种情绪是不能驾驭的,你同意这种观点吗?请说说你的理由。
（4）出谋划策：如果小薇同学向你寻求帮助，请你提出调控情绪的好建议。

小明因某事感到非常痛苦，他奔跑到无人处，放声大喊……这种调节情绪的方法是认识改变法。

九年级学生小琴因期中考试成绩不佳与母亲发生争论。
母亲：“怎么考这么差？照这个分数你肯定考不上重点高中！”
小琴：“分，分，就知道分，考不上重点高中拉倒，我早就学够了！”
母亲：“上不了重点高中就考不上好大学，就没有好前途！”
小琴哭着说：“我的压力够大了，你还不理解我……”
越想越委屈的小琴一气之下离家出走。
你如何评价小琴的言行？

人生不如意之事十之八九，想不产生不良情绪是不可能的，不良情绪就像一匹脱缰的野马，所以要控制好自己的情绪也是不可能的。请你辨析此观点。

小明进入初中后，考试成绩一直不理想，于是整天闷闷不乐，总觉得自己不如别人，把自己关在房间里，也不和父母说话，当父母说他时，小明不予理睬，甚至还想到离家出走。
阅读材料，运用所学知识回答：
（1）请你分析小明身上有哪些心理方面的问题？
（2）请你就其中一种心理问题，准备如何帮助小明走出困境？

小刚因打闹把同学小杰的衣服撕破了，老师对小刚进行了教育，他很不服气，愤而将文具袋扔到地上。回家后他不吃晚饭，也无心做作业，妈妈劝他要抓紧时间完成作业，他很不耐烦，与父母进行顶嘴。
请你运用所学知识对小刚进行劝说。

甲：学习痛苦无比，网游快乐无极      
乙：学习中这点痛算什么，学习成就梦，学习成就人生