通过QQ聊天的方式交流是当今中学的一种时尚。以下是一些同学就自己调节情绪和保持乐观健康心态方面的一些心得体会。
阿风:竞选班长失利时,却当了小组长,我很难过,但我对自己说:“没什么大不了,永不言败,笑到最后的才是笑得最好的;再说他人当班长,可能更好为班级服务,这也是一件好事;我更应该做好自己小组长的本职工作,积极为班级出谋划策。”。
阿强:同学误解我搬弄是非,我感到委屈、伤感,控制不住时就独自大哭一场;之后心情又愉悦起来,真是有些喜怒参半感觉。
阿运:每当考试成绩有所退步,我总会提醒自己下次要克服缺点,努力复习,总会成功的。
通过不同的方式,他们的心情都开朗起来。
结合材料回答下列问题:
(1)阿强情绪由委屈、伤感到愉悦,这说明情绪具有什么特点?
(2)阿风、阿强和阿运调节情绪的方法分别是什么?
(3)阿风、阿运调控情绪的做法,告诉我们应怎样保持乐观健康的心态?4分
请运用所学的知识,分析漫画《羊与长劲鹿》并回答。
(1)请你分析长颈鹿和羊的自我认识。(4分)
(2)通过长颈鹿和羊的故事,谈谈如何正确认识和评价自己。
斯人已逝,风范永存。钱学森虽然走了,但他留下了许多宝贵的精神财富。让我们摘录其中的感人事迹,感受大师的崇高品德。
感人事迹 |
崇高品德 |
钱学森在上海交大读书时,有一次考试,教授给他判了满分,他却主动“交待”自己试卷上的错误,被扣了4 分。 |
① |
在美国工作20 年,钱学森一直是中国国籍。新中国成立后,他毅然放弃美国优越的工作和生活环境,冲破重重阻力,回到百废待兴的祖国。 |
② |
钱学森一生都在不断地学习,不断地从新的知识里汲取营养,所以他从一线岗位上退下来之后,还能有所发现,有所成就。 |
③ |
钱学森的崇高品德将永远激励我们青少年健康成长。
(1)请运用所学的有关知识,按表格中①②③的顺序分别写出我们青少年应该向钱老学习哪些优良品质?
(2)有同学说:“钱学森退休了还能有所发现,这说明只有那些著名科学家才有创新能力;创新对我们普通人来说没什么意义。”运用所学知识,谈谈你的看法。
小学时候,大家都是班上的佼佼者。可当众多佼佼者聚在一起的时候,才发现原来高手是那么的多。于是,部分同学忽然感觉到了一种莫名的失落。班里面的如下场景,同学们应该都不会陌生:
情境一:菲菲学习成绩很好,她很想竞选班委。可是她却觉得自己相貌一般,身体有点矮胖,没有竞争对手长得漂亮。于是,她打算放弃竞选。
情境二:小兴学习成绩一般,但正在刻苦努力。他体育非常好,而且在小学就一直担任体育委员,他想继续当体育委员。可同桌告诉他,重点中学,评价一个人的标准,首当其冲的就应该是成绩。于是,他便开始打退堂鼓。
(1)请你给情境一中的菲菲提几个建议,使她能够喜欢自己、悦纳自己。
(2)结合情境一、情境二,谈一谈我们应如何认识自己?
在学校生活中,我们有时会遇到这种现象:对成绩不好的同学嗤之以鼻;对相貌丑陋的同学避而远之;对穿戴朴素的同学指指点点……
(1)上述材料中所述现象是什么行为?我们的校园中、社会生活中还存在哪些类似现象?
(2)青少年学生对待上述现象的正确态度是什么?
普希金有一首诗:假如生活欺骗了你,不要忧郁,也不要愤慨;不顺心的时候,暂且容忍;相信吧,快乐的日子就会到来。请回答:
(1)以上材料告诉我们,面对生活该有什么样的态度?
(2)我们怎样才能培养这样的生活态度呢?
看下边漫画,运用所学的知识完成下列问题
(1)漫画中,挖井人为什么挖不出水来?
(2)这幅漫画给我们什么启示?
20世纪60年代,苏联发射了第一艘载人宇宙飞船,宇航员叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时,有这么一个插曲:几十名宇航员去参观他们要乘坐的飞船,进舱门的时候,只有加加林一个人把鞋脱下来了。这一个动作,让主设计师非常感动。他想:只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人,我才放心。在他的推荐下,加加林成了人类第一个飞上太空的宇航员。所以有人开玩笑说,成功从脱鞋开始。
阅读材料,结合所学知识回答以下问题:
(1)“成功从脱鞋开始”说明了什么道理?
(2)作为一名中学生,你觉得我们应该培养哪些好习惯?
小明在小学时学习成绩很优秀,经常得到老师和同学的赞赏。到了初中,由于不能适应中学的学习生活,不愿意与同学交往,经常沉默寡言,性格越来越孤僻。
(1)小明此时的心理处于什么状态? (2分 )
(2)我们将如何才能建立新友谊?
中考马上就要到了,旦增每晚都睡不好,满脑子都是中考落榜后的情景。第二天早上,他总是拖着疲惫的身体来到学校,只觉得脑子里一片空白,常常一整天都听不好课,学习效率非常低。
(1)旦增是否面临过大的压力?他的这种压力来自哪里?
(2)请你帮助他缓解考试的压力。
在全校的演讲比赛中,七年级的三个同学在台下准备着。
小明:看着许多的老师和同学,有点紧张,但不断地暗示自己不要担心,要相信准备充分的自己一定会取得好成绩的。
小刚:紧张得手都凉了,他一直想着自己胆小、声音不响亮,别人都很优秀,自己肯定会砸的。
小成:前面几个班的同学不是忘词就是演讲内容不行,后面的同学也不如我,冠军一定是我的啦。
阅读上述材料,探究三个同学的心理活动。
(1)心理诊断:三个同学各是什么心理。
(2)结果预测:这三种心理对他们参加比赛分别有何影响?
(3)进言献策:请你为小刚走出这种心理提两条建议。(两点即可)
著名的加拿大工学院誉满全国,在国际上也有相当威望,可是在该校历史上曾出现一件几乎使该校名誉扫地的事情。一次,加拿大政府将一座大型桥梁的设计工作交给一名毕业于该校的工程师。由于设计失误,桥梁在交付使用后不久就倒塌了,政府及地方都蒙受了重大损失。为了牢记这个惨痛教训,加拿大工学院不惜巨资,买下建造这座桥梁的所有钢材,加工成戒指,号称“耻辱戒指”。从此,每届学生在毕业领取文凭时,都要领取一枚这样的戒指。
请根据材料并结合所学知识回答下列问题:
(1)看了上面的故事,你有何感想?
(2)我们如何培养自己的羞耻心?
七年级(1)班王某学习成绩不佳,大家不太关注他。为了引起同学们的注意,王某特意向同学诉说其家庭的优越之处。有一天,他向同学们谎称自己的爸爸是很有成就的老板,会花高价给自己买名牌服装,回家后她要求做小生意的爸爸买名牌服装来满足自己。穿上新衣服到学校炫耀,王某以为自己成了同学们眼中“中心人物”,很得意。
(1)你认为王某在同学们心中获得了自尊了吗?为什么?
(2)围绕自尊心这个话题,请你写出学过的几个观点?(至少三个,6分)
在一次同学聚会上,几位学生在谈到自己与父母的关系时,同学甲说:“每天放学后,我的家庭作业不做完,妈妈就不允许我看电视。有时我偏要先看电视再做家庭作业,就会遭到妈妈的打骂。难道我先看电视再做作业就错了吗?”学生乙说:“我与妈妈很难进行沟通,说不到两句就会吵起来。我不知道怎么办。”学生丙说:“我也差不多。我当然知道应该孝敬父母,什么“慈母手中线,游子身上衣”我背的滚瓜乱熟。但我就是不能跟妈妈讲话,一讲就烦。我该怎么办呢?”
(1)同学甲的话表明他存在着一种什么心理?
(2)很明显三位同学并不是不知道应该孝敬父母,但是他们的话表明了他们忘记了孝敬父母中最重要的东西,请问你记得吗?请写下来。
(3)为了使这三位同学与他们的妈妈的关系融洽起来,你给他们出出主意?
●主动沟通 健康成长
某校八年级(1)班语文课上,同学们正在认真地听王老师朗读课文。这时,陈诚同学突然举手,王老师停下来示意他发言。陈诚说:“老师您念错了,应该是‘憧(音同‘充’)憬’,不是‘憧(音同‘宠’)憬’。”老师愣了一下,然后说:“请同学们打开字典查一下。”话音刚落,教室里便响起了哗哗声,同学们查字典好像从来没有如此兴奋过。结果出来了,老师说:“刚才老师的确念错了,希望大家记住它。你们如果能对老师讲的课提出质疑,就说明你们没有机械地读书,而是在思考。”
阅读上述材料后,回答问题。
(1)陈诚同学这样做对吗?请说说理由。6
(2)如果你是该班的学生,你喜欢王老师的做法吗?为什么?4
试题篮
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