阅读下面的材料，完成下列各题。
【材料一】什么是睡眠？睡眠是机体对外界失去知觉和反应的一种可逆性行为。它不是机体的一种消极和被动状态，而是在多种神经网络和递质积极主动支配下产生的，并涉及大量生理、代谢和神经行为。
一般人在一个完整的夜间睡眠中，大脑在进行着具有一定周期性的功能和状态循环。依据多导睡眠图描绘的脑电图模式、眼动和肌张力特征，人的睡眠结构可以分为两种类型：非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠。非快速眼动睡眠与快速眼动睡眠循环交替一次称为一个睡眠周期。每次夜晚的睡眠通常有4～5个睡眠周期，每个周期约90～110分钟。两个睡眠周期之间通常伴有短暂觉醒，整夜大概出现4～6次。
具体来说，非快速眼动睡眠又称为安静睡眠，表现为同步化、高压、低频率的脑电活动，电脑活动水平低，肌张力弱，心跳和呼吸较为规律。在非快速眼动睡眠的最后阶段，个体不易被唤醒；若被唤醒，则会感觉头昏脑涨。快速眼动睡眠则被称为活跃睡眠，表现为同步化、低压、混合频率的脑电活动，大脑活动水平较高，常伴有梦境、肌张力缺失、心跳和呼吸不规律以及阶段性眼动爆发。
【材料二】人为什么要睡觉？睡眠到底有什么不可忽视的重要作用？
第一，睡眠可以帮助大脑恢复精力，修补自由基对电脑造成的损伤。自由基石新陈代谢的副产物，可损伤人体细胞。其他器官都可以通过放弃和替换受损细胞来修补这种损害，但大脑无法这样做。人只有进入睡眠状态，尤其是非快速眼动睡眠状态，人体组织才能利用这段难得的“闲暇时间”通过合成抗氧化酶进行“抢修作业”。
第二，睡眠可以为身体解毒，排除大脑代谢废物。有一项新研究：大脑在睡眠时才能高效清除代谢废物，从而恢复活力。因为大脑内有一个独特的“垃圾处理系统”，即“类淋巴系统”，这个系统的工作几乎都是在睡眠中完成的。大脑在清醒与睡眠状态时功能完全不同，清醒会有意识，而睡眠时则进行“大扫除”。脑脊液会沿着动脉周隙流入脑内组织，与脑内组织间液不停交换，并将细胞间液体的代谢废物带至静脉周隙，随即排除至脑外。
第三，睡眠可以调节脏腑功能，降低感冒几率。充足的睡眠不会导致脏腑功能失调，如肝气不疏、气血亏虚、脾胃失调、肾功能低下易起夜。研究人员给164名健康的成年人先戴上追踪腕带，然后让参与者每人把含有感冒病毒的滴鼻剂滴入鼻腔。5天之后，三分之一的人表现出了感冒迹象﹣﹣流鼻涕。分析发现，在感染感冒病毒的前一周中，每天睡眠少于6小时的人，脏腑功能下降明显，会比睡眠超过7小时的人得感冒的几率高三倍。
第四，睡眠可以促进学习能力和记忆能力。睡眠会促进脑神经元上特定棘状突起的形成，维护特定的树突分支，从而促进学习能力和记忆能力。科学家通过对健康成人被试者的睡眠情况进行控制，发现睡眠不足会引起被试体内多种基因功能的改变，涉及认知功能、新陈代谢、免疫力等领域，明确了睡眠对基因的影响。科学家还认为，儿童在睡眠时可以将已经学习过的隐性知识，更为有效地转化为外在知识，而儿童的这种特殊的认知能力与其晚上睡眠的时间有直接关系，如果能达到9小时以上的睡眠，他们的记忆力和精力会特别好。
【材料三】中国青少年研究中心联合美国、日本、韩国的相应结构，共同开展了中美日韩四国中学生健康状况调查活动。下面是两项调查统计结果：
【材料四】研究者对1000多名青少年进行了三年的追踪访问，分析了他们在12～15岁期间的行为、睡眠质量和习惯，并与其父母、老师和同学进行了沟通，得出结论：社会关系对青少年的睡眠质量影响很大。亲子关系直接影响青少年的睡眠模式，如果父母关注子女各方面的表现，子女就会保持有规律的作息习惯，睡眠也就更充足；家庭氛围影响青少年的睡眠状况，家庭生活不安宁的青少年（如父母分居或是不与子女共同生活）更容易产生情绪障碍和睡眠扰乱。同时，积极参与学校各项活动并与老师、同学相处融洽的青少年睡眠质量也更高。
（根据相关材料改写）
（1）简要概括【材料一】和【材料四】的主要内容。
①【材料一】
②【材料四】
（2）结合文段内容，解释【材料二】中“抢修作业”的意思。
（3）下面对【材料二】有关内容的表述，不正确的一项是
A．人体除大脑外，其他器官都可以通过放弃和替换受损细胞的方式来修补自由基给人体细胞造成的损伤。
B．大脑内的“类淋巴系统”高效清除大脑代谢废物的“大扫除”工作，基本上是在人处于睡眠状态下完成的。
C．睡眠不足可使人体出现肝气不疏、气血亏虚、脾胃失调和肾功能低下易起夜等问题，也增加了感冒的几率。
D．睡眠不足会引发多种基因功能改变，而充足的睡眠则能增强基因的功能，进而促进人的学习和记忆能力。
（4）下面对材料有关内容的概括与分析，正确的一项是
A．每次夜晚的睡眠通常有4～5个睡眠周期，期间非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠各自分别处于循环状态。
B．非快速眼动睡眠主要出现在夜晚，睡眠时间长，程度深；而午休多属于快速眼动睡眠，睡眠时间短，程度浅。
C．四国中，日美两国中学生睡眠足够的人数比例相当，仅相差2.20%；韩国中学生睡眠足够的人数比例最低。
D．我国中学生的睡眠情况不容乐观，主要与繁重的学业负担、家长带来的不良情绪这两个因素的影响有关。
非文学作品阅读
何为诗人
余秋雨
余秋雨：有一个通行的说法，屈原是中国历史上的第一个诗人。这种说法遇到了一个小障碍：“第一个”之前，中国已经有了《诗经》。
《诗经》很了不得。这三百多首诗，体现了中国早期文明的不朽诗情。我一直认为，古代比现代更有诗意，《诗经》就是最早的证据。
请大家品味一下“诗经”这两个字。在生产力极端低下的时候，我们的先人已经“以诗为经”，把《诗经》当作族群精神的经典。发展了几千年之后，我们现在重新向往一种诗化的生活，希望在繁杂忙碌的尘嚣中升起袅袅的诗意，使精神不再苦涩，使生活不再窘迫，这就是连现代西方人也十分迷醉的所谓的“诗意的栖居”。
《诗经》是四言为主的诗体，用如此简洁的汉语短句表达出如此经典的喜怒哀乐，又表现得那么大气从容，实在让人佩服。现在不少人呼吁让孩子从小读古代经典，开了好些篇目，但奇怪的是，居然没有《诗经》。可见那些人只愿意向孩子灌输教条，而不是诗情。
但是，《诗经》虽好，却没有任何一个让人印象深刻的诗人。《诗经》中虽然也有少量署名，但我们认为那是对集体创作所采取的一种个人署名方式，本质上还是集体创作，还不足以指向一个个明确的人。
《诗经》是一种集体话语，到了屈原，变成了个体话语，这就使他成了第一个真正意义上的诗人。
丛治辰：秋雨老师，您曾在一本书中说过，《诗经》第一次告诉我们，什么是诗；而屈原第一次告诉我们，什么是诗人。
余秋雨：诗人有一种个体精神的审美自立。诗人的自立需要有一种自然环境的诱发。例如，树木幽深处的花开花落，奇山怪水处的似梦似幻，巫风浓郁处的神人对话，大江险峻处的生死抗衡……正是这一切，熏陶着他，塑造了他。结果，黄河流域的“平原小合唱”，变成了长江流域的“悬崖独吟曲”。
屈原与诸子百家也不一样，诸子百家中很多人都有一种“大道尽在我心”的导师形态、教主形态，像一尊尊雕塑一样矗立在门徒们面前，等待他们提问。屈原正好相反，他觉得自己有很多问题得不到解答，他不知道用什么去训导别人。他要呈现的，是自己内心的全部苦恼、哀怨、分裂。他没有雕塑般的坚硬，而有一种多愁善感的柔软。他不认为世间有多少通用的哲理，只担忧杜鹃叫得太早，群芳谢得太快。
万小龙：说到这里，我想应该把“诗人”放在一个更高的人生坐标上，并非只是一个写诗的人，而是一个在生命整体上充满诗人气质的人。
余秋雨：把自己的生命彻底诗化的人，在屈原之前还没有出现。其实直到现在，我们还能看到两种诗人。一种只是“写诗的人”，看到云，看到水，他就冒出了写云、写水的诗句；另一种人则相反，他本身就是诗，骨子里就是诗人，他的思维、情感以及待人接物的方式，都是让人痴迷的天籁。
诗人就是诗人。不承认这一点，就不会有诗的时代。
（选自《中华文化四十七讲》，有删减）
（1）下列对上文的理解不正确的一项是
A．《诗经》被我们先人当做族群精神的经典，体现了我国早期文明的不朽诗情。
B．文中提到孩子们的经典阅读篇目没有《诗经》，意在批评家长漠视传统文化。
C．“只担忧杜鹃叫得太早，群芳谢得太快”，表面屈原有一种多愁善感的柔软。
D．文中多处运用对比手法，目的在于说明屈原是我国第一个真正意义上的诗人。
（2）根据要求，完成下面题目。
①《现代汉语词典》中对“诗人”的解释是“写诗的作家”。根据上文的观点，写出对“诗人”一词新的理解。
②请写出一位符合这一“新理解”的诗人（本卷出现过的诗人除外），并简述理由。
（3）有人说：“有用之知识，是让你活着；无用之诗，是让你活得美。”你赞同这种说法吗？结合全文，并联系你的生活体验，阐述你的观点和理由。
班级正在开展以“学会学习，创造美好生活”为主题的综合性学习活动，请你参加并完成后面的题目。
（1）（活动一：在写字中学习）“学”字的本义是：教人算数、习字的校舍。请你把“学”字按照笔画顺序依次写在右边的田字格中。
（2）（活动二：在网络中学习）请综合下面两则材料的内容，用一句话概括出你从中得出的结论。
材料一：
①学，殖也。不学将落。（《左传•昭公十八年》）
②不知理义，生于不学。（《吕氏春秋•劝学》）
③知学之人，能与闻迁。（《战国策》）
④纵性情，而不足问学，则为小人矣。（《荀子•儒效》
材料二：
全民终身学习公共服务平台（www．goschool．org．cn）是由教育部主管、中国成人教育协会主办，以深入贯彻落实党的“十八大”精神、教育部等七部委《关于推进学习型城市建设的意见》和构建学习型社会为宗旨，以政府和教育主管部门、教育培训机构、机关企事业单位、学习者为服务对象；以互联网及移动互联网为依托，集管理、培训、共享、交流、服务、展示和宣传等功能于一体的全民终身学习一站式综合服务平台。
（3）（活动三：在社会中学习）阅读下面的漫画，用简洁的语言揭示其寓意。
（4）（活动四：在课堂中学习）韩老师年纪大，教学方法落后，课堂上总是采用“填鸭式”“灌输式”的教学方法。如果你是他的学生，要使他转变教学观念，结合“学习金字塔”的内容，你该如何巧妙地劝说？
受传统文化熏染，中华英雄辈出，各领时代风骚；新冠疫情，改变了人们学习生活方式，但阻止不了年轻一代继往开来的步伐。让我们一起走进以"传承•梦想"为主题的综合性学习活动吧。
（1）【传承经典国学】请阅读下面文字，运用对联知识，根据画线句子内容，补充下联，使之成为本次活动的宣传标语。
中华传统文化博大精深，渊源流长；国学宝藏，异彩纷呈，历久弥香。十九大报告提出，要深入挖掘中华优秀传统文化，让其展现永久魅力，增添时代风采。 要让经典国学引领我们在新时代茁壮成长，助圆中华民族全面复兴的梦想。
上联：传统文化展魅力添风采
下联：
（2）【致敬英雄人物】"英雄是民族最闪亮的坐标。"校刊《襄江韵》准备以"致敬英雄人物"为主题出一期专刊，请仿照栏目一、栏目四，再设计两个栏目名称。
栏目一：英雄故事最励志
栏目二：
栏目三：
栏目四：英雄歌曲最响亮
（3）【引领生活新风】综合探究下面两则材料，说说你的发现。
材料一 科学研究表明，病原微生物可以借助筷勺传播，引起交叉感染。合餐为健康埋下隐患，可使多种病毒、细菌在就餐者之间传播，在相互夹菜时不经意地传染给他人。
材料二 今年新冠疫情期间，某网站对公众分餐情况先后进行了三次调查，近万名网友积极参与。下面是调查统计表：
分餐情况调查统计表
| 调查时间 |
1月15日 |
2月8日 |
3月26日 |
| 居家分餐占比 |
5.8% |
27.9% |
40.4% |
| 外出分餐占比 |
10.7% |
45.6% |
65.2% |
我的发现：
（4）【倾诉后浪心声】五四青年节期间，一段名为《后浪》的演讲视频引起社会广泛关注。演讲者用一句"一个国家最好看的风景，就是这个国家的年轻人"的评语，给予了后浪（年轻人）充分的肯定，激发起后浪追逐梦想的热情。但是，也有人说现在不少年轻人精神颓废、不思进取，这样的夸赞太过了。
为此，班长组织同学们对演讲者的评语展开讨论，大家踊跃发言。下面是甲、乙两位同学的发言，请联系社会生活实际，把乙同学的发言补充完整。
同学甲：我不赞成演讲者的观点。现在确实有不少年轻人没有梦想，他们整日沉湎于网络游戏，荒废了学业。
同学乙：我赞成演讲者的观点。我们新一代年轻人有责任，有担当，
阅读下面的选文，完成第下列各题。
重要的一手
一位大作家的弟弟，想学习哥哥写作的窍门。哥哥让他一同出海钓鱼。
钓了好多天的鱼，弟弟烦了，问哥哥：“你不是要教我写小说吗？可你一点都没有教。”
“那现在开始教吧。我问你，你钓鱼的时候，什么时候最激动？”
“钓到大鱼时。”
哥哥摇头说：“我的意思是，你钓到大鱼的整个过程中，哪一会儿最让你激动？”
弟弟仔细回忆着。
哥哥启发他：“你想想，是鱼猛地一咬钩子的时候，是往上拽的时候，还是把它装到网里，它乱跳乱蹦的时候？”
弟弟想着，说：“当它咬到钩子，鱼线猛地绷紧。就在绷紧的那条线上，一溜水珠往下掉的时候，我最激动。”
哥哥微笑着说：“你懂得怎样写作了。你就写最让你激动的那一溜水珠，写好写细，那是最扣动心弦的一刻，抓住它，其余的也就好办了。”
弟弟后来回忆说：“哥哥教会了我最重要的一手……”
（1）文中弟弟学到的“最重要的一手”指的是什么？
（2）读了这篇文章，同学们以“写作”为话题展开了讨论。
小宇说：“生活是写作的源泉，多留心，多观察，写作时才有话可说。”
小雯说：“在我看来，平时多读书，写作时才能厚积薄发。”
小欢说：“关键是要有真情实感，把心里想的自然而然地写出来，就是好文章。”
小玥说：“我觉得写文章要有细节，如果写钓鱼，就把那‘一溜水珠’写细了，这样的文章肯定精彩。”
小灵说：“好文章是改出来的。教育家叶圣陶说过，要多念多改，作文进步才快。”
请从以上对话中选择你最认可的一个观点，围绕这个观点，写一段议论性的文字。（不少于100字）
综合性学习。
【材料一】《中国诗词大会》第三届总冠军﹣﹣外卖小哥雷海为，一天送餐50多单，一日三餐的进食时间加起来不超过半个小时，哪怕工作再繁忙，他也会随手携带一本《唐诗三百首》，等餐的时候看上一首，外卖送到时就背会了。雷海为不断用诗歌浸润心灵，让狭窄的世界变得丰富广阔。
【材料二】从山里走出的教师，再次回来，他们的努力或许如苔般微弱，却也能照亮一张张小小的笑脸。“白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。”这首诗被乡村教师梁俊和贵州大山的孩子们天籁般唱出，让狭窄的心灵世界充满力量，给了观众最深的感动。
【材料三]跟随北京故宫博物院祝勇寻找苏轼的心灵印记。苏轼由金字塔尖被排挤到社会边缘，当日暮时分，他从东坡的农田荷锄回家，过城门时，守城士卒有时还会拿他开几句玩笑。但他仍能写下无数优美的诗篇。生活锤炼境界，境界成就诗歌，诗歌滋养了他的心灵，“也无风雨也无晴”正是他豁达宁静内心世界的真实写照。探究上述三则材料，你得出的结论是（不超过30字）：
阅读下面的材料，完成各题。
材料一：
2020年，联合国发布了一份关于全球气候变化的报告。报告指出，由于气候变化，全球各地的冰原和冰川发生减少。2006年至2015年，平均每年全球海平面上升至少3.6 毫米。2020年上半年，二氧化碳等温室气体浓度达到了三百万年以来的最高水平，并且还在持续上升。
温室气体浓度过高会引起哪些后果呢？一是会令世界上许多地区的土壤肥力下降，不适合耕作，甚至引起饥荒。二是引起"水循环"变化，如山峰积雪减少，季节性河流径流发生重大改变。三是对人类健康造成影响，包括营养不良、空气污染以及疟疾等热带疾病的传播。四最为严重，会造成海平面上升、海洋酸化、飓风加剧等。
材料二：
为应对气候变化，我国提出"二氧化碳排放力争于2030年前达到峰值，努力争取2060年前实现碳中和"等庄严的目标承诺。我国要实现"碳中和"，一方面需要实现温室气体的深度减排，一方面需要采取植树造林，增加碳汇等方式抵消剩余排放量。
这两个方面，【甲】是关键，尤其是要【乙】。
材料三：
| |
我国当前温室气体年排放量约为140亿吨二氧化碳当量。农林业吸收碳汇每年约增加8亿吨至10亿吨，仅相当于排放量的7%左右。未来，随着新增林地面积潜力减少，主要依靠加强林地管理增加森林蓄积量。 |
材料四：
库布其沙漠总面积1.86万平方公里，曾以"无路无电无水无通讯无医疗"的恶劣条件被外界称作"死亡之海"。就在这片"死亡之海"，经过33年的生态修复，治理沙漠6000多平方公里，绿化率由之前的3%上升为53%，生态环境明显改善。
库布其沙漠拥有全国I类太阳能资源，太阳辐射强度高，日照时间长，年均日照时数超过3180小时，发展光伏发电条件得天独厚。据专家测算，吉瓦级光伏治沙基地能够治理超过10万亩沙漠，年发电25.5亿度，相当于节约标准煤约44万吨，减排二氧化碳约116.1万吨、二氧化硫约3.9万吨、氮氧化物约1.9万吨、粉尘约34.7万吨。
一方面是植树种草，治理土地退化，持续推动"森林增汇"；一方面是"光伏治沙减排"，发电制氢，发展低碳能源，持续推动"新能源减排"。库布其的这种双向碳中和模式集治沙、护河、兴业等于一体，成为"绿水青山就是金山银山"的真实写照。
材料五：
生活中常用物品的二氧化碳排放量有多少？据测算，一辆每年在城市里行程达到2万公里的大排量汽车排放二氧化碳2000公斤；电脑使用一年平均间接排放二氧化碳10.5公斤：卤素灯泡使用一年平均间接排放二氧化碳10.8公斤；洗衣机使用一年平均间接排放二氧化碳7.75公斤。
（1）依据"材料一"，完成如表的表格。
| 材料信息 |
得出的结论 |
| 冰原、冰川减少；海平面上升 |
① |
| ② ；③ |
温室气体减排刻不容缓 |
（2）依据"材料三"中的信息，在"材料二"【甲】【乙】两处填上恰当的内容。
（3）"材料四"中使用了大量数据，简要说明其作用。
（4）依据"材料五"，解说践行低碳生活的一种做法，并为此拟写一条标语。
在潍坊国际风筝会志愿者活动中，你参与文字编辑工作。请阅读下面的三则材料，完成任务。
【材料1】战国时期，思想家墨子在鲁山（潍坊境内）"斫木为鸢，三年而成"。到了清代，潍县城里的风筝作坊已有30多年，商贾云集，生意兴隆。① 1988 年，世界风筝联合会确定潍坊为世界风筝都。② 2006 年，潍坊风筝制作工艺被国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。风筝成为了潍坊的城市名片和文化象征。
【材料2】潍坊风筝的制作工艺非常精湛；先用竹精巧地扎成骨架，再把纸、绢、绸等细心地糊到骨架上，然后独具匠心地绘制出色彩艳丽的图案。潍坊风筝融入了潍县木板年画技法和宫廷风筝庄重典雅的风格后，具有了很高的艺术价值。传承和创新使潍坊风筝既有娱乐、运动方面的实用性，又有造型、绘画方面的艺术性。
【材料3】"草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童放学归来早，忙趁东风放纸鸢。"古代有很多表现儿童放风筝的画作，下面是其中两幅。
（1）为使解说词句式协调，请你改写"材料1"画线句中的一句，使它与另一句句式一致。
（2）请结合"材料1""材料2"简要概括潍坊风筝的三个特点。不超过20字。
（3）请选择"材料3"中的一幅画，描述画面内容。要求：至少使用动作、神态和心理描写中的两种，不超过100字。
阅读下面选文，完成问题。
【材料一】
睡不好，身体就会很受伤--整日疲惫、注意力不集中、工作效率低下、情绪不稳定，等等。2019年11月，波士顿大学科学家首次拍下大脑在睡着后的自我"洗脑"过程；血液周期性流出大脑--脑脊液趁机涌入-清除毒素（包括可致阿尔茨海默病的β淀粉样蛋白），并且这种"清洗"活动只在睡觉时才能实现。该研究还证实，大脑衰老与睡眠期的脑波活动有关。
是的， 就像机器用一段时间需要检修一样，睡眠就是人体免疫系统的"系统维护"时间，如果总是贪黑、熬夜，大脑里的"垃圾"就会堆积。不要指望在周末睡个懒觉就能偿还一周内欠下的睡眠债--《意识、睡眠与大脑》明确指出：睡眠不同于信用卡，被剥夺的睡眠无法补偿。
（摘自《瞭望》，有删改）
【材料二】
一项新的研究显示，酒精消耗量越多，大脑健康受损越严重，且不存在"安全"的饮酒标准。有一项尚未经过同行评议的观察性研究中，牛津大学的研究人员研究了英国约2.5万人自我报告的酒精摄入量与他们的大脑扫描之间的关系。
研究人员指出，饮酒对脑的灰质--大脑中"处理信息的重要区域"--有影响。喝酒越多的人，其灰质的量就越少。随着年龄的增长，脑容量会减少，智力衰退会更严重。较小的脑容量也预示着在记忆力测试方面的表现较差。
牛津大学临床高级研究员阿尼娅•托皮瓦拉说说："虽然酒精对脑容量减少的作用很小（0.8%），但它比其他'可调整的'风险因素更重要。"可调整的风险因素是指"与衰老相比、你自己可以控制的"风险因素。研究小组还调查了特定的饮酒模式、饮料类型和其他健康条件是否对"饮酒对大脑健康的影响"产生了不同影响。他们发现，没有"安全"的饮酒标准，也就是说，喝酒无论多少都比不喝更糟糕。他们还发现，没有证据表明，酒的种类（葡萄酒、烈酒或啤酒等）影响了对大脑的伤害。
（选自《参考消息》，有改动）
【材料三】
关于脑体联系的一项革命性新见解揭示出，不单单是头脑产生思维和情感，我们身体运动方式也对头脑运转方式产生重大影响。这开启了众多可能性，让我们能以身体为工具改变思考和感受的方式。
以你觉得轻松的速度跑步或散步，能让头脑放飞，因为脑前额叶的活动暂时减弱。这些脑区负责理性、线性思维，研究表明，减弱这些脑区的活动能让更发散、更具创意的想法涌现。上述效果能延续至散步结束后至少15分钟，因此研究人员推测在创意会之前散步可能有所助益。问题是，与一直坐着的人相比，散步者在解决线性问题的测试中稍逊一筹。有趣的是，即使是慢走，足底感受到的轻柔压力都能对流向大脑的血液产生很大影响。研究表明，双脚触及地面时，脚上的动脉受到压缩，从而加速血液流动，使得流向大脑的血液增加多达15%。实验显示，对血流促进效果最明显的是步频和心率同步达到每分钟120次。
深呼吸是最微小的运动，但令人难以置信的是，当你调节呼吸时，其实是在操控脑波，将其调整为空气进出鼻腔的频率。然而最近的研究显示，同步化不止于此，还传导至负责记忆等功能的脑区，以及负责计划和决策的脑区。不同脑区之间协调而有节奏的活动能让大脑更轻松地共享信息。部分研究人员相信，大脑与呼吸同步的能力或许是大脑处理信息方式的根本特征。
（选自《新科学家》，有改动）
（1）【材料一】中画线句子运用了哪种说明方法？有什么作用？
（2）【材料二】中加点词语是如何体现说明文语言特点的？
饮酒对脑的灰质--大脑中"处理信息的重要区域"--有影响。
（3）依据【材三】内容。结合生活实际，谈一谈你对"以身体为工具改变思考和感受的方式"的理解。
（4）通过对以上三则材料的理解。概括出有哪些方法使大脑更健康。
（5）选出下列对选文内容理解正确的一项
| A． | 双脚蝕及地面，使流向大脑的血液流速加快。流量加大，达到"洗脑"的效果。 |
| B． | 研究小组调查表明。无论喝何种类型的酒。还是喝多少酒。都会给大脑带来伤害。 |
| C． | 研究人员对英国约25万人的研究发现，喝酒多会使脑容量大量减少，智力衰退。 |
| D． | 我们调节呼吸频率时，其实是在操控脑波，不同脑区之间协调能让大脑共享信息。 |
阅读下面的实用类文本，完成问题。
【材料一】
①心理学家在研究中发现，不同的读者在阅读时会在脑内对文章信息进行不同的加工编码。通信地说，即读者会采取不同的策略进行阅读。其中一类策略，是从测览的文章中收集观点和信息，并把它们作为分别独立的单元输入到大脑中。就像爱吃甜食的小女孩从满地的糖果中随意挑选自己喜爱的那些，并把选好的糖果放进自己的篮子里。这类阅读策略叫作"线性策略"。
②与之相对应的另一类读者，在阅读时更加注重文章的整体结构。他们在阅读时会根据文本内容建构一个层次清晰的框架，就像用信息积木搭建了一个"金字塔"，各类纷繁的信息被安置在金字塔不同的层级中，变得简洁明了，需要时可以从框架中逐级搜索，使得阅读更有效率。这种阅读策略叫作"结构策略"。
③研究证明。在阅读有标记的文章时，内容的重点得到了提示，能够让阅读更为高效。文章标记可以让我们更快地筛选信息，也有助于形成更好的认知框架。我国学者王蓉的团队在实验中邀请了初中、高中和大学的在读学生，请他们阅读同一篇讲述科学知识的文章。其中部分学生阅读的材料没有标记提示，另外一些学生则会在文章中看到诸如下划线、加粗等提示重点内容的标记。在随后的记忆测试中，研究者们发现，不论处于什么学习水平（初中、高中、大学），阅读有标记文章的学生们整体上表现出对文章内容更高的记忆水平。更有趣的是，实验还发现，这种记忆水平的提高并非总体上记忆数量的显著增加，而是体现在对于重点知识的"更佳回忆"。也就是说，文章标记就像大脑里的一个自动筛选器，以自身为线索指引记忆的方向，让大脑记住并保存需要的重点知识，分离和过滤无关的冗杂信息。
④研究还发现，并不是更多的标记就会带来更完善的阅读效果。相反，少量的有选择性的标记能够让被标注的信息在大脑中得到更好的保存。一篇文章中有少量下划线画出的重点。你能够非常清晰地分辨出它们；如果整篇文章大部分内容都被线画满，放眼望去，你只能看到标记的海洋，反而无法找到真正的重点。
⑤不同形状的标记也会产生不同的效应。用哪种特殊符号做笔记更有利于记忆知识呢？实验发现了有趣的结果：在帮助读者进行阅读记忆方面，连续的下划线（横线或者波浪线）比着重号（每个字下画三角形）更有效。研究者的解释是，连续的下划线可看作对内容的整体标记，着重号则是分别对单个汉字进行标记。阅读时，读者更容易把下划线标记的内容在大脑里串联起来进行加工，而对着重号标记的内容仍然是以一个个汉字的形式进行独立记忆。因此，在对整体内容的记忆上，下划线的效果更好。
（摘编自《百科知识》2021，04B）
【材料二】
学习者常见的做笔记的方法有：
标记法。在书上重要之处圈、点、勾、画，这种方法能帮助我们把握重点，寻找文章脉络等。
批注法。批注是把段落要点、疑难注释、心得体会等随手写在书上空白处的一种方法，它不仅能使读者掌握书中的细节盒要点，而且可以触类旁通，举一反三。
列提纲。在学习过程中，新知识之间可能存在一定的内在联系，或者新知识与学习者原有的知识也会产生一定的联系，使用列提纲的方式就能迅速确立它们之间的关联。
（摘编自姚建礼《初中生语文课堂笔记研究策略》）
【材料三】
（1）下列表述与材料一意思相同的一项是
| A． | 阅读的"结构策略"，是从文章中收集观点和信息，并将其作为分别独立的单元输入到大脑中。 |
| B． | 阅读有标记的文章，学生整体表现出更好的记忆水平，且初中生表现远超高中生、大学生。 |
| C． | 文章标记不仅能促进记忆数量的显著增加，而且能实现重点知识的"更佳记忆"。 |
| D． | 实验发现，不同形状的标记对记忆产生不同的效应，着重号更有利于知识记忆。 |
（2）什么是阅读的"结构策略"？请根据材料一给它下定义。
（3）材料三是一位同学做的笔记，请结合材料一、材料二的相关信息分析其优点和不足。
（4）请运用材料二中的摘要法，给材料一中的第③④⑤段做摘要。80字左右。
【访江南秘境，引文明之思】
市里将组织评选本市优秀文化遗产项目，请阅读下面这篇文章，完成任务。
瓯江上游，一片残存的江南田园
在江南文化的核心地带--苏杭地区，田园牧歌式的生活场景日渐消亡。然而，在浙西南（丽水地区）的瓯江上游，却隐藏着两百多座格局完整的传统村落。
松阴溪畔 隐藏着罕见的古村落群
作为瓯江上游最长的支流，松阴溪还有小支流30余条，两岸阡陌连连、稻浪滚滚、茶桑翠翠，数以百计的古村就隐藏在那大大小小的河谷中。当浙江众多地方早已充满喧嚣时，这里似乎还保持着农耕社会的慢生活节奏。
如果是首次去山下阳村，你一定会迷失方向：它的道路没有一个十字路口，只有数不清的"丁"字路，据说这样意味着"人丁兴旺"；进村之后，一条巷弄就有一个转折，往往连着一座老宅的后门，走过几个转角，又见一条通道。登上后山，可以发现整个村庄是遵循阴阳五行布局的。村南的月池旁边还有一座别致的地坛，周围则有三座宽敞的大房子，门楣匾额上分别刻着"祥纳启明""瑞映长庚"和"南极照临"，正好对应东、西、南三个方位的星辰。一个看似普通的村落，有"四方神兽"拱卫，暗藏阴阳五行，又有内外星象遥相呼应，让人赞叹设计者的用心良苦，三座大屋是村中张氏的宗祠，祠堂正殿在前，月池居中，香火堂和小宗祠殿在后，村子夹承风水、呼应天地，意在祈来风调雨顺，家族兴旺。
松阳的古村落，有一个有趣的现象：山下阳村张民来自福建泉州，内孟村孟氏是孟子后人……松阳有百余个村落保留着古代族谱，详细记载了宗族的起源、迁徙、发展脉络。中国历史上几次重要移民活动中，浙西南均是一处重要的避难所，这些多元化的古村落也多由移民繁行而成，极具历史文化价值。只是，他们费尽心思设计出来的家园，给后人留下了太多谜团。
好溪流域乡村中诞生了一座座"广厦"
松岩村 ①四周被数重青山环艳，村前则是好溪的弧形身躯，这样一个山水交汇地带，数幢大小不一的三合院、四合院组成了一个"藏风纳水"的古村落。
在所有房屋中，最大一幢有120个房间，被主人叫做"百廿间"，是这个村庄的主体建筑，最多的时候同时居住着300多口人。"百廿间"是江南典型的聚族而居的大型建筑，始建于清代乾隆六十年（1795年），宽53.8来，长69米，建筑面积3700方水，是日前水市启梦教体古建筑之一。
的确，"百廿间"的空间太大了。谁又能想到，一个不起眼的山村，竟藏着这种堪与贵族宅邸相媲美的大宅!一眼看去，"百廿间"的格局很像微缩版的宫殿：门楼、前厅、中厅、后堂组成一条中轴线，"三厅一堂"的格局十分紧密。
乐在好溪流域行走，最让人惊叹的是：一个个朴实先华的古村落中，常常隐藏着面积、体积庞大的天宅。资料显示，道门游击府、九进厅、卢氏尚书府面积均在2000～4000平方米。浙西南秘境会慢慢走向消亡吗？
浙东北、浙东南、渐西北、浙中已经快速步入工业文明，大量的古村落在机器轰鸣中倒下。田国牧歌式的农业文明，是古村落继续存在的土壤。而随着农耕社会的逝去，松阳吴弄村的耕读家族不可挽回地败落了，大多数吴弄人迁出了世代居住的老屋、村庄开始变成高敞的躯壳，发生过的往事已无人知晓，让我们不停地慨叹它过往的风流。
瓯江上游、这块江南最后的秘境，未来是否会重蹈苏杭的覆辙？
（选自《中国国家地理》2013年第4期，作者鲁晓敏，有删改）
[注释]①因修水库，2017年开始政府斥巨资将"百廿间"整体搬迁，松岩村已不复存在。
（1）根据材料，推荐一个文化遗产项目参选。项目可以是古村落，也可以是古建筑。请结合文本内容写推荐理由。
| 市优秀文化遗产项目推荐书 项目名称： 推荐理由： |
（2）推荐项目确定后，学校将组织实地考察。请根据材料，补充完成下面的采访提纲。
| 采访时间 |
暑假 |
采访地点 |
① （与推荐项目一致） |
| 参加人员 |
第1小分队 |
采访方式 |
现场走访 |
| 采访目的 |
② |
||
| 采访对象 |
A.村中老人B.村里学生C.文物专家（任选一个对象） |
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| 采访问题 |
③ |
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材料一：2020 年 7 月 23 日 12 时 41 分，中国首次火星探测的"天问一号"探测器，在文昌航天发射场发射升空。火箭飞行约 2167 秒后，成功将探测器送入预定轨道，开启了火星探测之旅。
"天问一号"是由中国空间技术研究院总研制的探测器，负责执行中国第一次自主火星探测任务。它的名字来源于屈原的长诗《天问》，该诗通篇是屈原关于天地、自然和人世等一切事物现象的发问，表现了诗人强烈的探索精神。
"天问一号"由环绕器、着陆器和巡视器组成，总重量 5 吨左右。"天问一号"环绕器的主要探测任务是：进入环火轨道后，先开展约三个月的对地观测，特别是对预选着陆区进行详细勘测。之后携带火星车的着陆器将与环绕器分离，利用降落伞和反推火箭在火星表面着陆，巡视器将对火星开展为期 90 个火星日的巡视探测任务。"祝融号"火星车要完成对火星的表面形貌、土壤特性、物质成分、水冰、大气、电离层、磁场等科学探测，实现中国在深空探测领域的技术跨越，从而推动我国空间科学、空间技术、空间应用的全面发展。
（选编自百度网）
材料二：中国国家航天局深空探测总体部部长耿言曾介绍，人类的探火史大致分为三个发展阶段（见下表）。人类迈出探索脚步的国家只有美国、前苏联、俄罗斯、欧洲、中国、日本和印度。迄今，在 44 次探索任务中，只有 20 余次完全或者部分实现了目标，能够着陆火星并成功开展探测任务的仅为个位数。其中，美国的四次探索任务分别创造了人类第
一次成功接近火星、绕飞火星轨道、着陆火星、开展火星地面探测的历史。中国是人类历史上首次一次性完成了"环绕、着陆、巡视探测"三大目标的深空探索的国家。
（选编自《中国新闻周刊》）
| 阶段 |
时间 |
方式与任务 |
| 第一阶段 |
1960～1970年 |
火星飞越探测，传送火星图片与探测大气参数。 |
| 第二阶段 |
1970～1990年 |
开展轨道环绕与着陆探测。 |
| 第三阶段 |
1990年代至今 |
开展着陆巡视探测，寻找火星水存在的证据和生命迹象。 |
材料三：2021 年 5 月 15 日 7 时 18 分，我国的"天问一号"探测器成功着陆于火星乌托邦平原南部预选着陆区，中国首次火星探测任务着陆火星取得圆满成功。
中共中央总书记习近平为此致贺电。他在贺电中说，"天问一号"探测器着陆火星，迈出了我国星际探测征程的重要一步，实现了从地月系到行星际的跨越，在火星上首次留下中国人的印迹， 这是我国航天事业发展的又一具有里程碑意义的大事。你们勇于挑战、追求卓越，使我国在行星探测领域进入世界先进行列，祖国和人民将永远铭记你们的卓越功勋！希望你们再接再厉，精心组织实施好火星巡视科学探测，坚持科技自立自强，精心推进行星探
测等航天重大工程，加快建设航天强国，为探索宇宙奥秘、促进人类和平与发展的崇高事业作出新的更大贡献！
（选编自教育部网站）
（1）下列对"天问一号"相关内容的解说不正确的一项是
A．"天问一号"是由中国空间技术研究院总研制的火星探测器，它负责执行中国第一次自主火星探测任务。
B．"天问一号"探测器用屈原的《天问》命名，是因为《天问》表达了诗人勇于探索的精神，而中国的火星探测就需要这种精神。
C．"天问一号"由环绕器、着陆器和巡视器组成，它们的功能各异，其中"环绕器"的主要任务是对预选着陆区进行详细勘测和为期 90 天的火星巡视探测。
D．火星距离地球很远，因此"天问一号"发射后，经过 9 个多月的飞行，才成功着陆于火星预选着陆区。
（2）下列对材料二的内容理解不正确的一项是
A．从表中可以看出，人类的火星探测史兴起于 20 世纪 60 年代，主要分为三个阶段，探测任务各有侧重，经历的时间也不相同。
B．从表中可以看出，人类开展火星探测一般分为"飞跃探测、轨道环绕与着陆探测并举以及着陆巡视探测"三种方式。
C．自人类开展火星探索以来，在 44 次探索任务中约占一半的次数完全或部分地实现了目标，这说明火星探测难度大、成功率不高。
D．美国成功进行了四次火星探索，创造了人类探火史上四个第一；而中国一次就实现了"环绕、着陆、巡视探测"三大目标，这说明中国火星探测水平远高于美国。
（3）习近平总书记在贺电中说，"天问一号"着陆火星是"我国航天事业发展的又一具有里程碑意义的大事"。请结合材料，说说"里程碑意义"具体表现在哪里？
阅读下面材料，回答后面的问题。
材料一：
“一横挑起千钧担，一竖擎起一片天，一撇踢开拦路虎，一捺劈开万仞山……中字不倚偏，国字更庄严，人字互支撑，民字在心田。中国人爱中国字，写成雄文千方篇。中国人如中国字，承载文明天地间，方方正正中国字，稳稳重重有内涵，笔笔画画巧架构，长长短短紧相连，血脉紧相连……”
（节选自《中国字》歌词）
材料二：
国内首档解字溯源节目《奇妙的汉字》自开播以来备受文字爱好者喜爱。该节目以“大力弘扬中国汉字文化”为宗旨，用独特的视角追溯汉字的历史渊源，探寻汉字背后的故事重拾汉字之美。“目前的汉字教育存在某些缺憾，大家往往是听其音、知其意，但字是怎么来的不知道，汉字就像古董一样，我们可以从中清晰地看见历史的流变。”该节目总导演童中尉如是说。让观众了解这些汉字背后隐藏的传统内涵，才是《奇妙的汉字》节目制作的初衷。
材料三：
汉字书写在20世纪急速滑向低谷，最直接的原因是两波“换笔潮”悄悄改变了我们的书写传统。第一波是传统的毛笔换为自来水笔、圆珠笔、铅笔之类的“硬笔”。第二波是20世纪90年代，以往日常笔写之事被计算机取代，连“书写”动作也换掉了。汉字书写的灵巧动作简化为键盘上的“敲”和鼠标上的“点”。但新技术的冲击绝非导致当下汉字境遇的唯一原因。中国考古学会常务理事李伯谦说：“造成手写水平下降更深层次的原因在于我们对汉字缺少一份应有的珍视，对民族传统文化缺少一份应有的敬重。我们或许早已忘记了汉字中还蕴藏着丰富的中华文化与艺术，早已忽视了手写汉字也是传承汉字文化极具生命力的方式。”
（1）阅读材料一，请根据汉字笔画的特征，将正确的序号填在下面相应的横线上。
一横挑起千钧担，一竖擎起一片天，一撇踢开拦路虎，一捺劈开万仞山，一提好比 ，一折如同 ，一弯就像 ，一点恰似 。
①龙摆尾 ②峰回转 ③凤抖冠 ④剑出鞘
（2）请综合以上三则材料，联系自身简要谈谈作为一名初中生应该如何传承中国汉字文化。（至少答出两点）
综合性学习。
【材料一】一个名叫特奥的意大利机器人和一位中国少年钢琴手在幕后弹奏同一首肖邦的钢琴曲，让听众和钢琴演奏家郎朗辨別哪个是机器人，哪个是真人。弹奏结束后，观众有不同猜测，最后请郎朗辨认。郎朗给出的答案是正确的。主持人问他：“你是根据什么判断的？”他说：“真人选手弹奏时有一个音符弹错了，而机器人的演奏是完美的。”
【材料二】如今，人工智能已走进很多中小学的课堂。专家表示，信息化学习是对传统教育进行的一场革命。“智慧课堂”不仅能激发学生的学习兴趣，而且能帮助老师更清楚地了解每个学生对知识的接受程度。学生可以自主选择预习、自学、复习，多样化课程设置使学生各取所需。这些都是传统课堂无法比拟的。
【材料三】1957年，关国科学家司马贺曾预言10年内计算机下棋将击败人类。到1997年，国际象棋冠军加里•卡斯帕罗夫输给了IBM的计箕机“深蓝”，标志着国际象棋领域被机器攻陷，尽管比预计时间晚了30年。2016年3月9日，谷歌人工智能系统AlphaGo，在深奥的围棋棋盘上把世界围棋冠军李世石逼到投子认输，以总比分4：1战胜李世石。一些人开始恐慌，害怕拥有人工智能后，一日三餐，甚至连起床、上床都是它们帮我们完成。这样下去，在它们眼里，人类将一无是处。
人工智能是计算机科学技术的一个分支，利用计算机模拟人类智力活动。阅读上述材料，写出三条关于“人工智能”的探究结果。
用一句或几句话补写出结尾的内容，并用简练的语言（不超过20字）概括第一段。
①当地时间4月4日14时50分（北京时间20时50分），在第53届意大利博洛尼亚国际童话书展上，2016年“国际安徒生奖”正式揭晓，中国儿童文学作家曹文轩获得该奖项，这是中国作家第一次获得该奖项。
②国际安徒生奖于1956年设立，由丹麦女王玛格丽特二世赞助，以童话大师安徒生的名字命名，每两年评选一次，被誉为“小诺贝儿文学奖”。
③曹文轩曾创作了《草房子》《青铜葵花》《火印》等作品。曹文轩曾说：“《草房子》的主人公就是小学时候的我，《青铜葵花》的主人公就是中学时候的我。”作为中学生，我们未必都要走曹文轩的文学道路，但他的话却能给我们写作文带来有益的启示： 。用简练的语言概括第①段： 。
试题篮
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