2013年10月28日，《教育报》的一份调查报告显示：78％的初中生感觉学习压力比较大，20％的初中生表示一般，自己还能够承受。而认为自己学习压力非常大，有点力不从心的占2％。
据此回答问题：
下列对学习压力认识正确的有（   ）
①适度的学习压力有助于保持积极向上的状态  
②有压力就有动力，所以学习压力一定会使人取得成功  
③适度的学习压力有利于激发学习潜能，提高学习效率  
④学习压力过大，会降低学习效率，影响身心健康

A．①②③

B．①③④

C．①②④

D．①②③④

面对学习压力，我们要（  ）
①用积极的态度调节自身状态  ②正视面临的负担和压力   
③将学习压力转化为学习动力  ④顺其自然，不要理会

A．①②③④

B．①②④

C．①②③

D．②③④