青少年正处在生长发育旺盛的时期,需要多种营养物质。请为自己选择一份合理的午餐食谱( )
A.牛奶一盒,鸡蛋一个,冰淇淋一杯 |
B.米饭一碗,炒肉片一份,豆腐汤一碗,青菜一份,水果一个 |
C.肉包一个,红烧肉一份,可乐一瓶,巧克力一块 |
D.米饭一碗,草鱼一条,榨菜肉丝汤一碗 |
某同学设计了四份晚餐食谱,你认为比较合理的是( )
A.米饭、牛排、火腿肠、鸡汤 |
B.面条、杂酱肉、牛肉汤、炒花生 |
C.馒头、稀饭、排骨汤、炒花生 |
D.米饭、炒鸡蛋、青椒炒肉、白菜汤 |
如图为平衡膳食中的五类食物的配置比例图,请问处于生长发育时期的青少年应多吃哪类食物?( )
A.I、II | B.II、III |
C.I、IV | D.I、V |
如果妈妈在整理冰箱时发现一盒牛奶,拿来让你喝,从食品安全的角度讲,你首先应关注包装说明上的( )
A.产地 |
B.营养成分 |
C.贮藏条件 |
D.保质期 |
良好的饮食习惯与合理均衡的营养能促进身体的生长发育,增强对疾病的抵抗力。下列饮食习惯中,错误的是( )
A.一日三餐,按时进餐 |
B.不暴饮暴食,不挑食、偏食 |
C.合理膳食,荤素搭配 |
D.不吃早餐,吃好午餐和晚餐 |
下面各项饮食习惯中,科学合理的是( )
①粗细粮合理搭配
②主副食合理搭配
③不吃不喜欢的食物
④一日三餐,按时进餐
⑤完全用饮料代替白开水饮用
A.①②④ |
B.①②④⑤ |
C.①②⑤ |
D.②③⑤ |
某校餐厅为学生设计了一份午餐食谱:米饭、清炖排骨、麻辣豆腐。小明认为这一食谱营养不均衡。添加下列哪种食物后这份食谱会变得更为合理
A.红焖羊肉 | B.素炒豆角 |
C.煮鸡蛋 | D.炸河虾 |
在日常生活中,我们要注意做到合理膳食。合理膳食是指( )
A.多吃一些为人体提供能量的糖类物质 |
B.多吃一些含蛋白质丰富的食物 |
C.各种营养物质的比例合适,相互搭配合理 |
D.主要以肉类、蔬菜和水果为主 |
对于饮食与健康的关系,下列说法中正确的是
A.中学生学习重要,不吃早餐上学,抓紧时间学习 |
B.某同学牙龈经常出血,吃蔬菜和水果对缓解此症状无益 |
C.饭菜多加盐和辛辣物质,吃起来才有味道 |
D.合理膳食,并做到一日三餐,按时就餐 |
白色农业也称微生物农业,是把传统农业的动植物资源利用扩展到微生物新资源利用,创建以微生物产业为中心的新型工业化农业。白色农业生产的食品属于白色食品。下列属于白色食品的是( )
A.海参 | B.面粉 |
C.白砂糖 | D.葡萄酒 |
在“中学生营养日”活动中,专家提出:大力宣传普及营养科学与食品卫生知识,扫除“营养盲”在我国城乡已成当务之急。你认为下列观点正确的是:
A.营养保健食品代替食物,获得营养更全面 |
B.不吃蔬菜,水果可代替;不吃主食,零食可代替 |
C.青少年处于生长发育的重要时期,应多摄人高脂肪和高蛋白食品 |
D.学生三餐应按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的原则 |
白色农业也称微生物农业,是把传统农业的动植物资源利用扩展到微生物新资源利用,创建以微生物产业为中心的新型工业化农业。白色农业生产的食品属于白色食品。下列属于白色食品的是( )
A.海参 | B.面粉 |
C.白砂糖 | D.葡萄酒 |
我们在购买食品时,应当关注食品包装上标明的内容是 ( )
①生产许可证批号 ②生产日期 ③保质期 ④生产厂家 ⑤添加剂成分
A.① | B.②④ |
C.②③ | D.①②③④⑤ |
试题篮
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