初中政治学会调控情绪探究题

怎样保持乐观愉快的心态？

小林兴冲冲地找小芳准备告诉小芳一件开心的事，却发现小芳心情十分沉重，对同学都不理睬。经过了解才知道，原来把小芳带大的奶奶过世了。于是，小林没有提及开心的事，反而主动陪伴小芳，让小芳把对奶奶的思念之情全部倾诉出来，鼓励小芳把对奶奶的思念转化为人生的动力，帮助小芳走出了过于悲伤的阴影。小芳不仅恢复了往日的欢笑，还与小林结成学习上的互帮对子，成绩提高了不少。
请运用情绪的有关知识，谈谈你如何正确看待上述材料。

情境分析
以下是几位同学在日常生活中的一些表现和存在的问题,请你运用所学知识分析他们的表现,帮助他们解决存在的问题。
情境一:期中考试试卷发下来后,小刚发现考得不理想,将试卷撕碎,再也无心听课。
情境二:文文刚上初二,最近一段时间她很渴望跟同学们交往,却又感到孤独,不愿与人交往,这让她十分苦闷。