随着教育信息化的不断提升，校园网极大地丰富了广大师生的校园生活，方便了学生、家长与学校的交流与沟通。我区某校在校园网上新开辟了“家校联系桥”、“安全提示栏”、“学生访谈录”等网页。请你浏览网页内容，并完成相关问题。
【家校联系桥】在“家校联系桥”网页上，王涛同学的母亲在给班主任的留言中写道：“明天就要演讲比赛了，王涛这几天总是担心这次演讲比赛会搞砸，同学会嘲笑他，因此，饭也不想吃，觉也睡不好。可咋办啊？”
（1）王涛表现出来的是一种什么情绪？会产生什么结果？
（2）为了顺利参加演讲比赛，王涛应该怎样想？
【安全提示栏】在“安全提示栏”网页上，学校提醒家长和学生：青少年每日往返于家与学校之间，交通方式有步行、骑自行车、乘搭摩托车、汽车等，由于年龄、判断力、行为支配力等诸多原因，青少年极易成为交通事故的受害者。因此，同学们要提高交通安全意识，关爱生命，保护生命安全。
（3）学校在网页上设“安全提示栏”体现了对学生的什么保护？为什么要在“安全提示栏”上做出这一提醒？
【学生访谈录】在“学生访谈录”网页上，上传了李丽同学的心里话：“我最近比较烦，我的个子太矮，很没面子；妈妈整天像警察似的盯着我，而且还唠唠叨叨；上次英语检测又没考好……”
（4）针对李丽同学的心里话，你如何告诉她青春不烦恼？
一位中学生在日记中写道：“我这个人就是火气大，平时遇上小事就会与同学争得面红耳赤，有时甚至动起手来，为此常受到老师和父母的批评，其实事后我也经常后悔。但就是改不掉这个坏毛病。我该怎么办呢？”
请你帮他提供几条控制怒气、调控情绪的具体方法。
又是一个双休日，春暖花开，鸟语花香。七年级学生小明开始了他的快乐生活。
（1）情景一：周六上午，小明和妈妈去城里的姑姑家。走到十字路口，红灯亮。小明妈妈说：“车不多，快走！”。小明应该怎么做？理由是什么？
（2）情景二：表弟小刚期中考试数学考砸了，感到很难过。一连几天都闷闷不乐，情绪很低落……。你有什么方法来帮助他呢？
（3）情景三：小明与表弟交流时，发现表弟对班级个别同学“追星”特别推崇，也表明自己特别喜欢韩国影星金秀贤，准备去南京机场迎接他，参加见面会。对表弟的“追星”行为，你怎么看呢？
（4）情景四：听姑姑说，小刚喜欢玩网络游戏，常常一放学就到营业性网吧玩上几个小时才回家，有时深夜还偷偷地跑到网吧玩个通宵。请就解决这一问题给小刚提出自己的建议。
下面是七年级学生小亮在“十一”黄金周期间的生活日记。
①10月1日至3日，我和爸爸、妈妈一起去红海湾度假，在海边我们钓鱼、吃海鲜，我们是多么快乐的一家人！
②10月4日，我和几位同学参加了社区志愿者活动。一天忙忙碌碌的，打扫卫生，清理垃圾，派发预防登革热手册，非常充实。
③10月5日，趁着爸爸妈妈不在家，约了几个好朋友到家，玩了一天的游戏，网上厮杀真过瘾，都忘记了吃和喝，到了晚上，被爸爸识破、痛骂一顿，真郁闷啊！
④10月6日，在家做作业，遇到不会的题目，真烦心！恨不得把书本给撕了。
⑤10月7日，明天要上课了，在家练练吉他，和爸爸下下棋，预习功课。
根据材料，回答问题：
（1）①、②、⑤的生活片段属于＿＿＿＿情趣，这种情趣对我们有什么作用？
（2）③、④的生活片段中小亮的情绪属于不良情绪，请你帮他寻找排解不良情绪的对策。（写出三点对策）
【调控情绪】
2015年12月2日，美国南加州发生枪击事件，截止到3日，除14名遇难者外，伤者人数升到21人，包括两名警员。根据联邦调查，此次枪击案的2名嫌犯拥有数千发子弹和十几个炸弹及炸弹制造工具，从装备和打扮上看，他们是“有备而来”。目前作案动机还在调查，不排除是为了发泄不满情绪而动杀机。
阅读上述材料，运用所学知识，回答下列问题：
（1）在枪击案中受伤的人们在一段时间内可能产生哪些不良情绪？（至少2点）
（2）请你说说，如何调控不良情绪？
（3）怎样正确表达情绪？
2014年下半年小明家喜迁新居，可高兴不久他遇到了几件烦心事，不知如何解决。请运用所学知识告诉他正确做法或理由。
| 烦心事 |
正确做法 |
理由 |
| 发现有些摊贩露天烧烤，油烟刺眼、呛人。 |
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公民应该积极、正确行使依法享有的监督权 |
| 晚上大妈们跳广场舞，影响了自己学习。 |
呼吁她们调低音量，不要影响他人正常学习与生活。 |
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| 小明很恼火，昨晚因病没做作业，老师批评了他 |
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学会与老师沟通，正确对待批评与表扬 |
谢谢你帮助小明解决了烦心事。你能告诉他以后遇到烦心事怎样调控心情，做情绪的主人吗？
阅读下边漫画，回答下列问题。
（1）漫画中两位同学对同学打招呼不回应的情绪表现和想法有什么不同？
（2）这两种不同的情绪状态分别会产生怎样不同的行为后果？
【调控情绪 紧急避险】
2014年8月3日16时30分，位于中国西南部的云南省昭通市鲁甸县境内发生6.5级地震，这是云南省14年来最大的一次地震。时针变成了一把利刃，夺走了多少生命，离散了多少亲人，摧毁了多少家园，多少人在情绪的深渊里抽泣，多少人在……鲁甸县，一时间被笼罩在厚厚的阴霾中。
为了对灾区的人们进行有效的心理救援，某心理咨询中心拟制作一个应急手册，邀请你共同完成：
（1）【心理评估】遭遇地震灾害的人们在一段时间内有可能产生哪些不良情绪？
（2）【心理自助】结合教材知识，联系实际谈谈遇灾群众要怎么做才能走出情绪的阴霾。
（3）【紧急避险】面对突发险情，我们应该怎样应对？
情境一：在生活中，人们的情绪有积极和消极之分，现在学生会要选聘“小小心理医生”你去应聘，主持人问你以下问题，
（1）你该如何来回答：积极情绪会产生积极的结果，消极情绪会产生消极的结果，我们要如何面对这两种情绪？
情境二：小静上学期期末考试跌出了班级前十名，整个寒假她都一言不发，开学后仍然是个“闷葫芦”。
（2）请你想想办法帮她走出困境。
情境三：2012年12月10日上午，新沂在世纪广场举行了“不闯红灯——新沂文明交通行动（2012）”启动仪式。江都区交巡警部门从1月份开始，组织推进交通违法行为查处工作。
（2）你认为应如何自觉维护社会秩序？
2014年11月22日16时55分在四川省甘孜藏族自治州康定县（北纬30.3度，东经101.7度）发生6.3级地震，震源深度18公里。据四川省应急办报告，截至22日21时，地震已造成2死42伤，其中3人重伤。地震不仅造成了严重的生命和财产损失，也给灾民造成了严重的心理创伤，使他们产生了大量的不良情绪。
阅读上述材料，结合所学知识，回答下列问题。
（1）请你分析地震后灾区和非灾区的人们会产生哪些心理。
（2）针对这些心理，请你提供几种调适的方法。
材料一：在五月份的中考模拟考场上，小丽在考数学时，因紧张过度导致许多原本会做的题目做不出来，她一怒之下把试卷撕了，并哭着离开考场。
材料二：初一某班同学小红在一次期末考试时，把本属于自己强项的英语考砸了，她难过得流下了眼泪。试卷发下来后，她冷静的分析了自己考试考砸的原因后，认认真真地把试卷改正了一遍，并把做错题的原因记录在册，使这次的失败成为了鞭策自己的动力。
（1）这两位同学的情绪表现有什么不同？
（2）你认为这两种不同的情绪状态各自会产生什么样的影响？
请你用简洁的语言概括以下名言给我们的重要启示。
名言一：未来的文盲，不再是不识字的人， 而是没有学会怎样学习的人。——埃德加·曾尔
名言二：以铜为镜，可以正衣冠；以人为镜，可以明得失。——李世民
名言三：情绪的波动对有些人可以发挥积极作用。那是因为他们会在适当的时候发泄，也在适当的时候控制，不任它们泛滥而淹没了别人，了不任它们淤塞而使自己崩溃。——罗兰
名言四：如果没有好奇心和纯粹的求知欲为动力，就不可能产生那些对人类和社会具有巨大价值的发明创造。——陆登庭
情绪场景我评析
场景一：学生张山因学习不努力，经常违反学校纪律被老师批评，一天晚自习张山和老师争吵起来，回家后还在网上发贴诬陷老师，以发泄自己的不满。
场景二：王强因学习成绩不理想，情绪低落，有时还故意说其他优秀学生的坏话。
场景三：曹芸突然得知疼爱自己的爷爷去世了，她强忍悲痛，悄然离开宿舍，跑到操场上大哭一场。
请运用所学知识，对三名同学的行为进行评析。
结合下列情境，回答下列问题：
【情境一】进入七年级后小华越来越感觉自己身材和长相不如别人，自己的成绩也每况愈下，周围的同学也有意无意地在远离自己，为此他经常一言不发，也不愿意跟同学交往，一个人闷闷不乐，感到一种浓浓的孤独、迷茫和不安。
（1）假如你是心理医生，请你诊断小华出现了什么心理现象？并介绍两种克服此心理现象的基本方法。
【情境二】考场上，小华一遇到难题就像泄气的气球，无精打采，萎靡不振。
（2）此刻小华是什么情绪？这种情绪对他有什么影响？
【情境三】几天后，考试成绩下来了。小华考得不好，想到回家要挨妈妈批评，心里很难过，头低得像铅球。而他的同桌小明考得很不错，不禁喜形于色，像充了气的气球，大声地对周围同学说：“我妈早说了，如果这次考得好，就给我买我想要的漫画书。到时候借给你们看。”
你认为小明当时的情绪表达合适吗？为什么？
试题篮
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