初中政治学会调控情绪综合题

阳阳在自主探学过程中，收集到右边这幅寓意深刻的漫画。

（1）人为什么不能“一擦就冒火”？
（2）在与同学交往的过程中，你会怎样尽量避免“冒火”现象的发生？

冬冬在体育考试中感到紧张的时候，就默默地对自己说：“没问题，你平时训练那么认真，一定会考好的! ”考试结束后，冬冬取得了高分，不禁洋洋自得、喜形于色，大声对周围同学炫耀：“我妈妈说，只要我通过了，就请我吃大餐”。 站在旁边的宏宏同学考得不好，想到回家会被妈妈批评，心里难过极了，听到冬冬这些话，一声不响地出去了。
（1）冬冬在体育考试中运用哪种方法缓解紧张情绪？
（2）宏宏在体育考试后表现出什么样的情绪？这种情绪对我们的行为和生活会带来怎样的影响？
（3）考完试后，冬冬的情绪表达是否合适？为什么？

青春是美好幸福的，但又充满了矛盾和烦恼。看看下面两位同学关于烦恼的对话：
【同学甲】：进入中学，父母事事都要过问，我很反感，也经常反驳他们，对妈妈的“唠叨”更是厌烦。我已经长大独立了，真想一个人独自生活，可又没办法照顾好自己，唉。
【同学乙】：我来自农村，很多新鲜的事物都不知道，班里同学常笑我老土。我很少和别人来往，话语也比以前少了很多。其实，我很渴望和同学们交流，可又害怕他们的嘲笑，这成了我心里难以打开的心锁……
（1）请你分析一下，同学甲为什么会产生如此烦恼？
（2）同学甲所说的“我已经长大独立了”反映了青春期什么心理？
（3）同学乙心里形成了一把难以打开的心锁，请你为他寻找打开心锁的金钥匙。

情景一：小丽在中考时，因为过度紧张而导致原本会做的题都做不出来了，着急地哭起来，她一气之下，交上考卷，离开考场。
情景二：小童在期中考试时，数学没考好，她很难过。但她认真分析原因，使这次失败成为自己学习的动力。
（1）请问这两位同学的情绪表现有什么不同？
（2）在现实生活中，以上两种情绪对我们有什么影响？

材料一:《儒林外史》中的范进，寒窗苦读几十载，屡试不第，不想54岁时，忽报金榜提名，面对梦寐以求的喜讯，极度高兴，以致喜而发狂，精神失常。
材料二：《三国演义》中的周瑜，一个致命的弱点就是嫉妒贤才，对于处处高他一筹的诸葛亮又气又恼，机关算尽，慨叹“此人如此多谋，使我晓夜不安矣！”由于长时间的紧张体验，使之积仇成疾，在盛怒之下，连叫数声“既生瑜，何生亮？”继而“金疮迸裂”，命赴黄泉。
（1）以上两则材料体现的是什么情绪？两则材料共同说明了什么？
（2）生活中你有没有出现过这种情绪，给你带来了什么后果？列举两则事例说明。
（3）每个人在情绪面前都不是无能为力的，我们应该怎样对待自己的情绪呢？

2010年4月19日，几名战士在整理玉树地震中遇难者的遗体，士兵李武等负责维持秩序。这时，一名十来岁的小姑娘看到即将下葬的亲人，悲痛万分，抓起李武的胳膊，猛地咬了一口。看到对方没有反应，她拔出衣服上的一枚3厘米长的胸针扎入李武的手臂。但李武依然默默不语。他事后说，“真正痛的不在手臂上而在心里，小小年纪一下子失去了亲人，能不伤痛吗？只要我的伤痛能减轻她的一点伤痛，那就让她咬吧！”
阅读上述材料，回答:
（1）这位小姑娘宣泄情绪的做法是否可取？为什么？
（2）请你说出三种调节不良情绪的方法。

【王明的“小毛病”】上课时，喜欢趴在课桌上，边听课边想事；做家庭作业时，喜欢边吃边写，边玩边做；做作业前从不复习；不相信自己，总要找人对答案才放心；做完作业从不检查；课后从不复习，临考才翻书；考试试卷发到手，看看分数就扔到一边，从不分析试卷等等。
（1）王明的这些“小毛病”是什么的表现？这会给他带来怎样的影响？
（2）王明应该怎样做才能纠正这些毛病？
【王明的烦恼】老师就王明的“小毛病”对他提出了批评，王明很沮丧。回到家，妈妈又开始数落他的“小毛病”，并且说如果他的成绩没有提高，就不能再玩电脑，周末还要去上补习班。王明又气又急，焦虑万分。
（3）王明此时的情绪很不好，请你告诉他几个调控情绪的方法。
【王明的改变】王明决心向班上成绩好的同学学习，努力把成绩搞上去。他了解到班长陈晓每天晚上都要学习到十一二点，于是他也开始熬夜复习，结果上课的时候老是打瞌睡，被老师多次点名。王明发现小红和小霞总喜欢一边讨论一边做作业，于是他请求加入到她们讨论中去，结果每次讨论结束了，他的作业却还一个字都没写，反而浪费了时间。王明迷惑了：我该怎么办？
（4）你知道王明的问题出在哪里吗？为什么？

网络，让我欢喜让我忧（共10分）
林海喜欢玩网络游戏,常常一放学就到网吧玩几个小时才回家,有时还偷偷跑到网吧玩个通宵.由于经常盯着电脑显示屏,造成视力下降,大脑疲劳过度,以致上课时打瞌睡.没钱玩游戏的时候就对妈妈撒慌说是学校要交钱买书,甚至发展到勒索同学的钱物.
阅读以上材料,运用所学知识回答下列问题:
（1）林海沉溺网络游戏是不是高雅的生活情趣?为什么?
（2）为了帮助林海摆脱“网络陷阱”，使网络真正成为学习的辅助工具，请你向他提出至少两条行之有效的好主意。

联系实际谈谈应如何培养良好的情绪并保持乐观的心态。