初中政治学会调控情绪判断题

善于自制的人，能抑制与自己的目的相违背的行动。（ ）

自习课上，初中生小林因小事和同桌发生摩擦，便对其大喊大叫，把书扔了一地。
判断：（  ）
理由：

九年级的小东说心情不好时，抽支烟心情就会好起来。（  ）

李刚因与同学闹矛盾，心情不好，为发泄个人情绪，将教室内的一张课桌砸坏了。
判断：
理由：

我们必须善于调节、控制自己的情绪。（  ）

“换个想法”是一种注意转移法；“善于表达不满”是一种合理发泄法。（  ）

当我们情绪低落、忧郁的时候，告诉自己：“忧愁于事无补，还是面对现实吧。”.这是用积极的自我暗示法调节情绪。

2014年12月25日：石家庄的哥王某酒后发泄情绪，放火烧毁多辆轿车被刑拘。
判断：（  ）
理由：

保持乐观心态是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础。

小明参加市运动会100米比赛，小腿发颤，于是对自己说： “加油！我最棒！”这是注意转移法。

小红因考试成绩不理想感到很伤心，自习课时在教室里大哭起来，还撕坏了同桌的课本。
判断：（    ）
理由：

做自己喜欢的事是调节情绪的方法之一。

影响情绪的因素很多，因而情绪是相对的。

小梅考试成绩不理想，一气之下，把教室里的窗帘撕了。
判断：
理由：

人的情绪具有相通性和感染性，自己是无法控制的（  ）