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初中政治

王光同学功课平时一直很好,临近期末考试,他有些焦虑情绪,担心考试达不到父母给定的前三名的目标。经过心理咨询,他选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑和担心。这种调节情绪的方法是

A.转移注意力 B.合理发泄 C.理智控制 D.心理换位
  • 题型:未知
  • 难度:未知

小林总是爱发脾气,感到心里不痛快时,就会对母亲发一顿脾气,感觉就好多了。他还说,发脾气是消除不良情绪的好方法。对此,你的看法是
①自己有喜怒哀乐,但不要忘记关心他人,即使对自己的母亲也是这样 
②有了不良情绪要用合理方式排解 
③反正小林与母亲是一家人,对她发脾气没关系 
④对母亲发脾气是不尊重母亲的表现

A.①②③ B.①②④ C.②③ D.②③④
  • 题型:未知
  • 难度:未知

当你进入考场感到紧张时,可以反复提醒自己:“沉住气,别紧张,会考好的。”这种控制情绪的方法是(    )

A.自我激励法 B.自我暗示法 C.心理换位 D.升华法
  • 题型:未知
  • 难度:未知

调节情绪的方法是多样的,具体的有(    )
①情绪放纵法   ②注意转移法   ③合理发泄法   ④理智控制法

A.①②③④ B.②③④ C.①③④ D.①②③
  • 题型:未知
  • 难度:未知

小林因绘画比赛获奖,心里非常高兴。当他看到同学小明因妈妈生病而心情沉重时,立刻调整了自己的情绪去安慰小明。小林这样做说明他(  )

A.善于排解不良情绪 B.喜怒哀乐不忘关心他人
C.情绪复杂多变 D.对人缺乏真诚
  • 题型:未知
  • 难度:未知

“冬天来了,春天还会远吗?”是英国诗人雪莱《西风颂》中的诗句。反映了调控情绪的方法是(  )

A.向他人倾诉 B.改变环境 C.自我激励 D.自我暗示
  • 题型:未知
  • 难度:未知

“一份快乐,两个人分享,就变成了两份快乐;一份痛苦,两个人承担,就变成了一半痛苦。”这告诉我们,当我们有了不良情绪时(  )

A.要转换角度看问题
B.要用发展的眼光看待自己
C.要客观看待不良情绪
D.可以和朋友倾诉
  • 题型:未知
  • 难度:未知

戏剧大师莎士比亚说过这样一句话:“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话告诉我们(  )
①可以随意发泄情绪
②要学会用理智控制自己的情感
③要主动控制自己的情绪
④情绪是可以控制的

A.①② B.②③ C.②③④ D.①②④
  • 题型:未知
  • 难度:未知

看到大家谈论学习,小米情绪有些低落,在期中考试中他的成绩不够理想,幸亏爸妈没有怎么责怪他,想到即将到来的期末考试,他不由的感到很紧张。
关于情绪,你的了解有多少?(   )
①情绪是“万花筒”,丰富多样
②情绪是“神奇果”,使人精力倍增
③情绪是“双刃剑”,对人有积极影响,也会对人产生消极影响
④情绪是“洪水”,但我们可以通过改变自己的态度来控制

A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④

对于小米出现的考试前的紧张情绪,伙伴们纷纷安慰他,给他出谋划策,你认为哪些做法是最积极有效的(   )

A.心理暗示、自我激励,我一定行,并努力做好各科的复习,打有准备之仗
B.转移自己的注意力,专心做好自己喜欢的事,如打好篮球,学习上的事不用去想
C.到无人的角落去大哭大叫或高歌一场
D.运用阿Q精神胜利法,反正我小学基础就差,现在能考这样就不错了

小米听了大家的意见,心里轻松了许多,对于伙伴们的这些做法,下列表达不准确的是(   )

A.体现了生命都需要相互尊重和关爱
B.反映出他们在自己喜乐时,不忘关心他人
C.在体现自身价值的同时巩固了同学间的真挚友谊
D.说明同学之间都能分担忧愁
  • 题型:未知
  • 难度:未知

培养丰富的、健康的、高尚的情感

A.一定能使我们的学习成绩提高
B.一定能使我们的身体健康
C.对调节控制情绪没有任何作用
D.有助于调节、控制和消除不良情绪,培养和发展积极的情绪
  • 题型:未知
  • 难度:未知

下雨影响我们周末出游,开始我们只从个人角度考虑,我们有些抱怨,但是,一想到长期的旱情得到缓解,我们都感到由衷的高兴。这种调节情绪的办法称为

A.行为调节 B.认知调节
C.理智控制 D.理性升华
  • 题型:未知
  • 难度:未知

明天就要参加全国的羽毛球比赛了,小明反复提醒自己:“沉住气,别紧张,我一定能赢的。”这种调节情绪的方法是                             

A.自我控制 B.自我升华 C.自我暗示 D.自我解嘲
  • 题型:未知
  • 难度:未知

有了痛苦,可以在日记中倾诉一下。这种调解情绪的方法是

A.注意转移法 B.合理发泄法
C.心理换位法 D.理智控制法
  • 题型:未知
  • 难度:未知

吴老师批评了做广播操马虎的小彦,小彦很不服气,但事后想:假如我是老师,有学生不按要求,不认真做事,我也会批评。小彦这种心理体验是
A自我安慰    B.转移注意力  C.心理换位   D.自我暗示

  • 题型:未知
  • 难度:未知

明天就要参加全国的羽毛球比赛了,小明反复提醒自己:“沉住气,别紧张,我一定能赢的。”这种调节情绪的方法是(   )

A.自我控制 B.自我升华 C.自我暗示 D.自我解嘲
  • 题型:未知
  • 难度:未知

初中政治学会调控情绪单选题