初中政治学会调控情绪单选题

教育家马卡连柯说；“不会抑制自己的心，就像一台损坏了的机器。”这句话告诉我们(    )

A．人的情绪是看不见摸不着的

B．要用理智的力量控制住自己的情绪

C．情绪是多变的，难以控制

D．情绪会干扰我们的学习

小明在学校被同学误解，心里很难过。回到家他拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是（       ）

A．心理换位

B．自我暗示

C．自我解嘲

D．注意转移

2011年4月2日是世界“枕头大战日”。当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于
A．注意转移  B．换位思考   c．合理宣泄    D．自我宽慰

“一份快乐，两人分享，就变成了两份快乐；一份痛苦，两人承担，就变成了一半痛苦。”这告诉我们，当我们有不良情绪时（  ）

A．进行自我激励	B．可以把痛苦转给别人
C．可以向他人倾诉	D．进行自我暗示

中国大教育家叶圣陶指出：“心里知道怎样，未必就能养成好习惯；必须怎样怎样去做，才可以养成好习惯。”对此理解正确的是

A．培养好习惯必须有实际行动

B．培养好习惯必须有毅力

C．培养好习惯必须改掉坏习惯

D．培养好习惯必须有完善可行的计划

徐悲鸿对于日寇的入侵非常愤慨,他以自己的画笔创作出名画《奔马图》，鼓舞中国军民奋勇前进，彻底消灭侵略者……这种调节情绪的方法是

A．注意转移法

B．情绪升华法

C．意志控制法

D．尽情倾诉法

一对夫妇上街买菜，被小偷偷走200元钱，夫人回家后气愤不已，而丈夫笑着说，花200元钱增强我们今后的防范意识，是值得的。丈夫采用的调节情绪的方法是

A．注意转移法

B．情绪升华法

C．合理发泄法

D．认识改变法

同样是半杯水，乐观者会说杯里还有半杯水，悲观者会叹息杯里已失去了半杯水。这提醒我们
①人们对事物的看法与情绪无关           
②要保持情绪的多样性
③要学会陶冶情操，保持乐观的生活态度   
④对同一事物，情绪不同的人看法也不相同

A．①②

B．③④

C．①③

D．②④

《三国演义》中的周瑜虽然才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的生命。这说明（       ）

A．情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响

B．周瑜是一个心理不健康的人

C．人的情绪需要调节

D．消极的情绪状态影响人的智力

小力遇到种种“倒霉事”，心情十分郁闷，于是他就唱唱歌，打打球，听音乐……小力调节情绪的方法是（    ）

A．行为调节

B．心理放松

C．认识调节

D．理智控制

目前，在全国3亿多18岁以下的青少年中约有3000万人有心理问题。青少年往往会出出烦恼，当我们遇到烦恼时，要(  )                                                                      
①学会当自己的“心理医生”
②主动向老师、父母或或社会寻求帮助
③学会调控自己的情绪，积极面对
④独立承受，因为求助他人是怯懦的表现

A．①②③

B．②③④

C．①②④

D．①③④

进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌，有人为自己个子矮而自卑，有人为长得丑而烦恼，我们要
①受现实，学会欣赏自己          
②发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美
③相信自己是独一无二的，是别人无法代替的
④学会以积极的心态接纳自己的形象

A．①③

B．②④

C．①②③④

D．②③④