为了测量两山顶 $M,N$ 间的距离，飞机沿水平方向在 $A,B$ 两点进行测量， $A,B,M,N$ 在同一个铅垂平面内（如示意图），飞机能够测量的数据有俯角和 $A,B$ 间的距离，请设计一个方案，包括：①指出需要测量的数据（用字母表示，并在图中标出）；②用文字和公式写出计算M，N间的距离的步骤.