函数 $y={\sin }^{2}x+\sin x-1$的值域为（）

A．

$\left[-1,1\right]$

B．

$\left[-\frac{5}{4},-1\right]$

C．

$\left[-\frac{5}{4},1\right]$

D．

$\left[-1,\frac{5}{4}\right]$