等差数列 $\left\{a_n\right\}$中， $a_7=4,a_{19}=2a_9$.

（I）求 $\left\{a_n\right\}$的通项公式；
（II）设 $b_n=\frac{1}{n{a}_n}$，求数列 $\left\{b_n\right\}$的前 $n$项和 $S_n$.