鲁亮来到新的学校后，面对新的同学、新的老师、新的课程，感到自己难以适应初中生活。他应该
| A．立即转学，换个新环境 | B．要求同学、老师适应自己 |
| C．少与他人交往，专心学习 | D．及时调整心态，适应新环境 |
生活感悟
下面是中国文化节赴美访问演出的小演员童天给同学发回的电子邮件。读完邮件内容后，回答下列问题。
中美两国远离重洋，有着完全不同的历史背景。我到美国已整整7天了，但我还是不懂得怎样与美国人交往。我很希望自己在美国成为一个很受欢迎的人，做一名中美友好交往的小使者，让美国人更深、更多地了解中国，增进相互之间的友谊，但至今未能找到一个知心朋友。我应该怎样走出目前的困境呢？
(1)小演员童天为什么会遇到困境？
(2)请你就如何解决他的问题，提出三条合理化建议。
（3）你认为童天怎样做才能成为一名友好交往的使者？
初中生张强整日沉迷于电子游戏，完不成作业，学习成绩每况愈下。老师找他谈话，希望他能好好学习，他十分为难地说：“老师，我不是不想学习，可就是管不住自己。”
（1）从张强的话中可以看出他缺乏什么心理品质？
（2）这种心理品质有何作用？
（3）请运用所学知识告诉他，要培养这种品质应该怎么做？
“冲动是魔鬼，是炸弹的火药，是一颗吃不完的后悔药……”这句话告诫我们在意志品质培养方面要增强 （ ）
| A．独立性 | B．自制力 | C．果断性 | D．坚韧性 |
生活中有快乐，也有痛苦；有成功，也有失败；有顺利，也有挫折。面对痛苦、失败、挫折，只有选择坚强的人生，才能成为自尊自信、自立自强的人。
（1）【实践探究】让我们查一查自己的“意志品质存折”，了解自己
| 类别 |
具体表现（至少写出两种） |
| 坚强意志品质 |
|
| 懦弱意志品质 |
|
（2）【深入思考】这两种不同的意志品质，会带来哪些不同的影响？
孩子太“宅”，如今已成为不少家长的心病。在2011年7月28日召开的青少年健康人格工程专家研讨会上，重庆青少年公益热线“青苹果热线”负责人透露，该热线成立2年来，共接到5729位家长的电话，他们中有36%认为孩子不合群，放学后喜欢独自呆在家里。据此回答下面题目：孩子太“宅”容易（ ）
①出现闭锁心理，使“人际关系树轮” 萎缩
②走向违法犯罪的道路
③使自己陷入孤立，难以融入集体和社会
④走向独立，学会自立自强
| A．①② | B．②③ | C．①③ | D．③④ |
对太“宅”的孩子，下列建议可取的是（ ）
①积极与他人交往，主动开放自我
②多到网吧等人群密集的场所锻炼自己
③培养广泛的兴趣爱好，让自己的业余生活丰富起来
④放学后尽量晚回家
| A．①② | B．②③ | C．①③ | D．③④ |
探究与实践
材料一：2011年3月21日，涿州市青少年科技服务中心组织学生开展“3·23”世界气象日科普活动。2011年，涿州市青少年科技服务中心着重选择情趣高雅、有利于开发学生智能、富有艺术魅力的海航模型、航空模型、车辆模型、邮票欣赏等特色项目开展了活动。
材料二：历经四个月的调研，涵盖全国4个直辖市、26个省会城市、全长106页的《中国青少年网瘾报告》于2011年1月出炉。调查表明，目前，我国城市青少年网民中网瘾青少年约占14.1%，人数约为2400万。网瘾满足的前提条件、必要条件，即对生活学习造成了不良影响。网瘾除了对青少年的思想和身体素质产生不良影响外，对青少年的心理素质和社会适应能力造成的危害也相当严重。
针对上述事例，某校七年级（6）班的同学进行了热烈讨论，请你参与并完成下列任务：
（1）观点明辨：请你判断材料一和材料二中青少年情趣的雅与俗，并说说你判断的标准或依据。
（2）生活链接：青少年正处于培养高雅情趣的关键时期。请你说说日常生活中都有哪些高雅情趣和庸俗情趣（各举两例即可，4分）
（3）情趣规划：在今后的生活中，你将如何追求高雅的生活情趣？
融入情境，分析说明
张继科与王皓都是中国乒乓球队的队员，训练成绩也不相上下。2011年11月13日，在巴黎举行的世界乒乓球男子世界杯决赛拉开序幕，中国选手张继科对阵中国选手王皓。张继科相信通过自己平日的刻苦训练，一定能取得好成绩。在比赛时，他镇定自若，越战越勇，最终夺得了冠军。而王皓在比赛中却非常紧张，患得患失，一旦失分，就更加控制不住自己的情绪，结果没能发挥出应有的水平，在先赢2局的情况下，被张继科连扳4局，遭到逆转。这样，张继科就取得了乒乓球男子世界杯的冠军。
阅读上述材料，结合所学知识回答下列问题：
（1）张继科与王皓的差别究竟在哪儿？
（2）不同情绪对个人产生什么不同的影响？
（3）从上述材料中你能得到哪些启示？
近年来，出现了一群被冠名为“捏捏族”的年轻白领，在闲暇时间专门到超市搞恶作剧“把饼干、方便面捏碎，给可乐饮料放气”。据称，此举是为了释放压力，减缓焦虑。“捏捏族”的做法( )
| A．值得借鉴，这是宣泄不良情绪的有效方式 |
| B．是违法行为，应受到刑罚处罚 |
| C．是调节的控制情绪的好方法 |
| D．不可取，情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行 |
材料一：2011年中央电视台春节联欢晚会最受瞩目的版块，就是一群草根明星的集体亮相。“西单女孩”任月丽、农民工歌唱组合“旭日阳刚”等，他们用自己的努力让人们看到了属于草根阶层的“明星风采”。
材料二：当同龄的孩子还在父母身边撒娇的时候，16岁的任月丽却要独自闯荡北京，一边用自己的力量支撑起家庭的重担，一边追寻自己的梦。任月丽在北京西单的地下通道一唱便是4年，风雨无阻。而对音乐的坚持，在4年之后终于让她看到了圆梦的希望。
（1）热衷音乐体现了对生活的爱，是一种高雅的生活情趣。培养这种高雅的生活情趣对我们有哪些益处？
（2）任月丽等人都在实现梦想的道路上付出了艰辛的努力。这对我们有什么启示？
阅读材料。郭跃是一位很有才华的青年骨科医生。他在一次跳水时，头撞到水中一块石头上受了重伤，造成高位截瘫。经过一次次手术，他活了过来。面对沉重的打击，他一度非常消沉。但在家人和朋友的关怀下，郭跃开始利用自己的特长翻译外文资料，给来医院办讲座的外宾当翻译。在一些教授的鼓励和母亲的帮助下，他开始艰难的翻译英文小说。为了不打扰其他病友，译书只能在深夜进行。经过两个多月的艰苦努力，书翻译完了，他还用嘴给这本书画了一幅画，准备作为画的封面。一家出版社决定为他出书，并举行了签约仪式。
结合所学知识回答下列问题
（1）面对不幸，郭跃的情绪表现是怎样的？体现在哪里？
（2）读了上述材料，你得到的启示是？
当我们遇到较大的刺激或者遇到失败陷入烦闷状态的时候，我们应当（ ）
①找信任、谈得来、头脑比较冷静的知心朋友
②可以想点高兴的事，转移注意焦点
③忘我地去干一件自己喜欢的事情，如打球、唱歌
④同父母亲大吵一场，把所有的烦恼发泄在他们身上
| A．①②③ | B．②③④ | C．①③④ | D．①②③④ |
以下王华平时用来调节情绪的做法中不可取的是（ ）
| A．与同学发生误会时，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气 |
| B．与父母发生矛盾时，自己要冷静，想一想自己有没有错 |
| C．考试失利了，把试卷撕得粉碎，发泄心中的不快 |
| D．感到孤独时，与同学聊天，或者给同学写信 |
【王明的“小毛病”】上课时，喜欢趴在课桌上，边听课边想事；做家庭作业时，喜欢边吃边写，边玩边做；做作业前从不复习；不相信自己，总要找人对答案才放心；做完作业从不检查；课后从不复习，临考才翻书；考试试卷发到手，看看分数就扔到一边，从不分析试卷等等。
（1）王明的这些“小毛病”是什么的表现？这会给他带来怎样的影响？
（2）王明应该怎样做才能纠正这些毛病？
【王明的烦恼】老师就王明的“小毛病”对他提出了批评，王明很沮丧。回到家，妈妈又开始数落他的“小毛病”，并且说如果他的成绩没有提高，就不能再玩电脑，周末还要去上补习班。王明又气又急，焦虑万分。
（3）王明此时的情绪很不好，请你告诉他几个调控情绪的方法。
【王明的改变】王明决心向班上成绩好的同学学习，努力把成绩搞上去。他了解到班长陈晓每天晚上都要学习到十一二点，于是他也开始熬夜复习，结果上课的时候老是打瞌睡，被老师多次点名。王明发现小红和小霞总喜欢一边讨论一边做作业，于是他请求加入到她们讨论中去，结果每次讨论结束了，他的作业却还一个字都没写，反而浪费了时间。王明迷惑了：我该怎么办？
（4）你知道王明的问题出在哪里吗？为什么？
试题篮
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