下表列出几种常见食物中的一些营养成分。
(1)患夜盲症的人应多吃 。
(2)患坏血病的人应多吃 。
(3)位防止儿童患佝偻病,儿童应多吃 及其制品。
4.贫血的人应多吃植物性食物中的 和动物性食物中的
资料分析:中国营养学会将我国成年人钙供给量定为0.8克/天,处于生长发育旺盛阶段的青少年对钙的需求量更高。据调查显示,我国95%的儿童存在不同程度的缺钙,北京、上海、内蒙古地区小学生钙的摄入量分别只有标准量的33%、55%和69%。可见,我国儿童缺钙的现象比较普遍,也比较严重。
(1)在人体消化道中吸收钙的主要场所是____________,吸收后进入___________ 。
(2)钙是构成人体骨的重要无机盐,儿童缺钙易患__________________,对于缺钙儿童在服用钙片的同时,还要加服的一种维生素是______________________。
(3)下表为王刚同学某日的食谱。王刚同学若表现出缺钙症状,直接原因最可能是_____________。
(4)教育部号召大力开展“豆奶工程”。从营养学的角度分析,这项工程的主要意义是为人体补充 ,
促进全民族特别是青少年的身体素质的提高。
2008年秋天,三鹿奶粉事件震惊全国,不法分子为了获取暴利,他们在鲜奶中添加化工原料三聚氰胺。该物质含氮量较高,在植物蛋白粉和饲料中,每增加1个百分点的三聚氰胺,会使蛋白质测定含量虚涨4个多百分点。于是,少数奶农把三聚氰胺加入鲜奶之中,造成蛋白质含量增高的假象。长期摄入三聚氰胺会造成生殖、泌尿系统的损害,膀胱、肾部结石,并可进一步诱发膀胱癌。
据以上材料回答:
(1)为确保婴幼儿正常生长发育,国家制定了严格的奶粉中蛋白质含量标准,这主要是因为 是构成人体细胞必不可少的物质。
(2)人体摄入的蛋白质在小肠内最终被消化成______________。
(3)牛奶中含有丰富的钙,小明天天喝牛奶但仍缺钙,可能的原因是体内缺少_____________。(以下选一项)
A.维生素A |
B.维生素B1 |
C.维生素C |
D.维生素D |
济宁── 孔孟之乡,礼仪之邦,文化灿烂,食誉神州;据研究乾隆帝七次下江南,每次在济宁用膳时,对文家水饺(如图)都情有独钟。
(1)水饺皮(小麦面粉)被消化的主要部位是 ________________,消化的最终产物是___________。
(2)馅中的瘦羊肉最初被消化部位是__________,最后以_______ ____的形式被吸收。
(3)乾隆帝饭毕后在“龙行路”上散步,若能量由这盘水饺提供,你认为主要供能的是______。
A.水饺皮 | B.瘦羊肉 |
C.胡萝卜 | D.肥羊肉 |
如图是人体部分生理活动示意图,据图回答下列问题.
(1)图中的a生理过程叫 .
(2)其中参与消化蛋白质的消化液有 、 、 .
(3)西红柿、辣椒等果蔬中富含维生素C,经常食用可以有效防治 病.
李大爷的身体状况一直不好,但工作比较紧张,请你利用所学知识,根据下表 A、B、C、D、E、5种食物(各100克,除水和无机盐以外)的主要成分,帮他拟定一个较为科学的膳食计划。[ 1)、2)、3)只填序号]
食物 |
糖类(克) |
脂肪(克) |
蛋白质(克) |
维生素A(毫克) |
维生素C(毫克) |
维生素D(毫克) |
A |
0.4 |
90 |
6 |
4 |
7 |
40 |
B |
48.2 |
7 |
38 |
40 |
12 |
0 |
C |
8.8 |
9.5 |
65 |
7 |
10 |
14 |
D |
73.8 |
0.6 |
7.7 |
0 |
0 |
0 |
E |
18 |
2 |
6 |
3 |
220 |
0 |
(1)为保证李大爷在紧张的劳动时及时获得较多的能量,应该让李大爷多吃食物_____________。
(2)李大爷有时牙龈出血,那么他平时应该多吃食物______________________。
(3)有时他晚上看不清东西,建议他平时应多吃食物_______________________。
(4)李大爷若将食物B做为长期主要食物,将易患________________________。
下表列出了A、B、C、D、E五种食物(各100克)的主要营养成分
食物 |
糖类(克) |
脂肪(克) |
蛋白质(克) |
维生素A |
维生素C |
维生素D |
A |
0.4 |
90 |
9 |
4 |
7 |
45 |
B |
49.3 |
7 |
32 |
40 |
10 |
0 |
C |
9.8 |
6.2 |
62 |
7 |
12 |
14 |
D |
52.3 |
0.3 |
12.3 |
0 |
5 |
4 |
E |
15 |
3 |
6 |
3 |
230 |
0 |
(1)根据上表可知,食物____ ___有利于防治夜盲症,食物____ ___能提供较多的能量,食物___ ____有利于坏血病患者实用,食物__ _____有利于防治骨质疏松症。
(2)长期以食物D作为主食易患______________。
(3)表中还没有列出的营养成分有水、_______和维生素B等。
我国营养学家将食物按照每日摄取量,形象地设计成五级“平衡膳食
宝塔”,请根据下表,回答问题:
在“膳食宝塔”中的位置 |
食物分类 |
每日摄取量 |
V级 |
油脂类 |
小于25g |
IV级 |
豆类和奶类 |
100-150g |
III级 |
鱼、禽、肉、蛋类 |
125-200g |
II级 |
果蔬类 |
400-750g |
I级 |
谷类 |
450-500g |
(1)每天要吃较大比例的谷类食品,因为谷类中的 是人体主要供能物质,该物质在体内被吸收的主要场所是 。
(2)小明每天刷牙时牙龈容易出血,是与缺乏 有关,建议他多摄取表中的 类食物。
西红柿又名番茄,一年生草本蔬菜,全株有软毛,花黄色,结果为球形或扁圆形,红色或黄色。目前有4700多个品种,它含丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素及B族维生素和维生素C,生熟皆能食用,味微酸适口。
⑴在西红柿的营养生长后期,菜农应多施含 的无机盐,以利于果实的提早成熟。
⑵西红柿果实中丰富的维生素C可以用来治疗 病。
⑶用西红柿果实制作番茄酱,所利用的微生物是 。
⑷西红柿结果的颜色为红色或黄色,这在生物学上称为 。
⑸以上材料能体现生物多样性中的 多样性。
当我们剧烈运动或学习时间过长时,就会导致疲劳,这是补充糖类食物是恢复体力最有效的方法,淀粉是人体的主要糖类来源,它进入人体到被人体作用,需经过一系列的生理过程,如图一,食物中的葡萄糖进入血液后,血糖含量在一定时间内发生变化,如图二.
(1)食用含淀粉的食物1小时(BC段)后,血糖含量会大幅度上升,是因为这段时间内,在消化道的内完成了b过程,该结构最主要的特点有.
(2)c过程是在细胞内的中进行的,疲劳的身体能迅速得到恢复就是因为在此阶段获得了能量补充.
(3)CD段血糖含量下降的主要原因是.
(4)常吃素食的人也能长胖,由此推测糖类在人体内也可以转化成.
我国营养学家将食物按照每日摄取量, 形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据。分析下表回答问题。
在“膳食宝塔”中的位置 |
食物分类 |
每日摄取量 |
V级 |
油脂类 |
小于25g |
Ⅳ级 |
豆类和奶类 |
100~150g |
Ⅲ级 |
鱼、禽、肉、蛋类 |
125~200g |
Ⅱ级 |
果蔬类 |
400~750g |
Ⅰ级 |
谷类 |
450~500g |
(1)我们每天都要吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的________是人体的主要供能物质。
(2)处在生长发育时期的青少年应该多摄取表中Ⅲ、Ⅳ级的食物,原因是该类食物中含有较多的 。
(3)小明每天刷牙时,牙龈容易出血,到医院看医生,医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中的________类食物。
ABCD4种食物(各100克)的部分成分如下表所示,请据表回答问题:(“…”表示未检出)
食物 |
糖类 |
脂肪 |
蛋白质 |
维生素C |
维生素D |
A |
5.0 |
3.5 |
19.3 |
… |
22.6 |
B |
… |
12 |
… |
1 |
2.0 |
C |
56 |
10 |
12 |
15 |
1 |
D |
59 |
0.1 |
2.5 |
20 |
0 |
(1)上表四种食物(各100克)中,能提供最多能量的是食物 (填字母)。
(2)家长定期给孩子补钙,但仍患了佝偻病,你可建议其选择食物 定期食用。
(3)食物 可预防牙龈出血,但长期将其作为主要食物,会有哪些弊病?
(4)参与消化食物B的消化液有 ,请写出吸收其消化终产物的主要器官的一项结构特点: 。
李叔叔的身体情况一直不太好,但工作又比较紧张,请利用所学知识,根据下表5种食物(各100 g,除水和无机盐以外)的主要成分,帮他拟定一个较为科学的膳食计划:
食物 |
糖类/g |
脂肪/g |
蛋白质/g |
维生素A/mg |
维生素C/mg |
维生素D/mg |
A |
0.4 |
90 |
6 |
4 |
7 |
40 |
B |
48.2 |
7 |
38 |
40 |
12 |
0 |
C |
8.8 |
9.5 |
65 |
7 |
10 |
14 |
D |
76.8 |
0.6 |
7.7 |
0 |
0 |
0 |
E |
18 |
2 |
6 |
3 |
220 |
0 |
(1)李叔叔有时牙龈出血,那么他平时应该多吃食物 (填序号)。
(2)为保证他在紧张工作时及时获得较多能量,应该让李叔叔多吃食物 (填序号)。
(3)有时他晚上看不清东西,建议他应多吃食物 (填序号)。
(4)李叔叔若将食物B长期作为主要食物,将易患 。
每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念,是导致“学生营养状况问题的主要原因。故我国营养学家们将食物按每日建议摄取量,设计成“平衡膳食宝塔”。请据图回答下列问题:
(1)“平衡膳食宝塔”中的食物含有人体所需的糖类、脂肪、蛋白质、维生素、 和 等六种营养物质。
(2)根据“平衡膳食宝塔”的建议,每日摄取量最多的应为第①层食物,因该层食物富含 ,能满足人体对 的需求;摄取量最少的应为第⑤层食物,因该层食物富含 ,过量摄取易在体内储存导致肥胖。
(3)每日应摄取足量的第②、③、④层食物,因这些食物含有多种营养物质,如第②层食物多含有维生素C,可预防 病;第③层食物除富含蛋白质外,有的还富含维生素A,可预防 症;第④层食物中的牛奶富含蛋白质和骨骼发育所需的 (请填写维生素种类)。
试题篮
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