已知抛物线$C$：$y^2=x$的焦点为$F$,$A\left(x_0,y_0\right)$是$C$上一点，$\left|AF\right|=\frac{5}{4}{x}_0$，则$x_0=$（）

A．

1

B．

2

C．

4

D．

8