某学生设计了一份午餐食谱:米饭、清炖排骨、麻辣豆腐。根据你所学的知识,你认为加上哪种食物后这份食谱就会变得更为合理 ( )
A.炒青菜 | B.牛奶 | C.红烧肉 | D.炒鸡丁 |
合理营养是指
A.蛋白质是构成细胞的基本物质应该多吃 |
B.糖类是主要的供能物质,应多吃 |
C.应以肉类、蔬菜、水果为主 |
D.各种营养物质的比例合适,互相搭配 |
小晨为妈妈设计了一份午餐食谱:米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。这个食谱营养不够全面,要使之更加合理,还可以加上的食物是
A.牛奶 | B.排骨汤 | C.素炒白菜 | D.小米粥 |
下列有关食品安全的做法,错误的是
A.购买的蔬菜水果可以用清水浸泡、冲洗,也可以削去外皮 |
B.卖肉时一定要看肉是否是检疫合格的 |
C.发芽的马铃薯和毒蘑菇不能吃 |
D.有“虫眼”的蔬菜和水果,农药含量少,可以放心吃 |
下列叙述中,错误的一项是( )
A.每日三餐要按时进餐,晚餐不能吃太饱 |
B.已变质的食物必须窝内蒸煮后才能食用 |
C.饭后立即进行剧烈的体育锻炼,会抑制消化功能 |
D.鲜艳的蘑菇一般含有毒的物质 |
右图是中国居民“膳食平衡宝塔”,请据图回答问题。(10分)
(1)每天人摄取最多的食物应是含 较多的食物。
(2)每天人摄取最少的食物应是含 较多的食物。
(3)青少年正在成长发育,需要大量的蛋白质,因此需要多吃金字塔中第 、 类食物。
(4)高血压和高血脂的人应该尽量减少脂肪的摄入,因此在他们的饮食中应该少吃第 层的食物。
合理膳食是指
A.蛋白质是构成细胞的基本物质应多吃 |
B.糖类是主要的供能物质,应多吃 |
C.应以蔬菜、水果为主 |
D.各种营养物质的比例合适,互相搭配 |
每天早、中、晚餐的能量摄入比例正确的是( )
A.30%、40%、30% | B.40%、 30%、30% |
C.20%、40%、40% | D.30%、30%、40% |
试题篮
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