初中政治学会调控情绪试题

调控情绪的方法有哪些？至少写三种。

当我们感到很难解决内心矛盾的时候，不可以告诉别人，自己要学会当自己的“心理医生”。（   ）

下列不利于调节情绪的做法有 （  ）                         

A．转移注意力	B．合理发泄
C．理智控制	D．自责不已

在家里受了委屈，你到朋友那里向他（她）倾诉，这样你的心理会好受一些，这种调节情绪的方法叫做（   ）

A．转移注意力	B．合理宣泄
C．理智控制	D．理性升华