初中政治学会调控情绪试题

"亲啊！真希望您有时候也理解我们一点。""旅客虐我千百遍，我视旅客如初恋……今年春运，12306客服中心首次在内部食堂设立了发泄墙。不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。这种调节情绪的方法是

A．

注意转移法

B．

理智控制法

C．

合理发泄法

D．

自我暗示法

小明月考后成绩不理想，非常沮丧，在思想品德课上学会了挫折能磨砺人的意志后，他觉得这次失败对自己也是一笔财富，心情顿时豁然开朗。小明调节情绪的方法是

A．合理发泄法

B．认识改变法

C．意志控制法

D．尽情倾诉法

将消极情绪与脑中的闪光点结合再转化为积极有益的行动，是用注意转移法调控情绪。（   ）

积极情绪和消极情绪可以转化。下列成语中包含这一道理的是

A．乐极生悲

B．百感交集

C．怒发冲冠

D．得意忘形

遇到挫折时，向老师、同学、朋友、倾诉自己心中的痛苦和烦恼，以缓解压抑的心理，这种战胜挫折的方法是（   ） 

A．目标升华

B．合理宣泄

C．移情

D．激发创新的热情

徐悲鸿对于日寇的入侵非常气愤，他以自己的画笔创作出名画《八骏图》，以此鼓舞中国军民奋勇前进，彻底消灭侵略者。下列调节情绪方法与此相同的有：

A．某市在中考开考前，播放一些励志的歌曲，消除考生过于紧张不安的情绪

B．小明参加运动会100米比赛，小腿发颤，于是对自己说：“加油！我最棒！”

C．小林因某事感到非常苦闷时，就练练书法、听听音乐；

D．胡锦涛总书记在视察青海玉树地震灾区一孤儿学校临时校舍时，在黑板上写下：“新学校，会有的，新家园，会有的”，鼓舞了人们抗震救灾的斗志。

“路见不平一声吼”中的“吼”理应是（    ）

A．一种理智的愤怒	B．一种不应有的愤怒
C．只是一声吼叫	D．以上说法都不对

“如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。”这说明乐观的心态能够使人

A．永远保持健康	B．悦纳自己、苛求他人
C．避免与周围环境发生冲突	D．正确看待生活中的不如意

林则徐在堂屋中悬挂“制怒”的大匾，这种调节情绪的方法属于合理发泄法。 

安东尼•罗宾斯认为，成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生。这句话启示未成年人应学会     

A．不屈不挠

B．自我保护

C．控制情绪

D．尊重他人

下列选项中属于采用意志控制法来调节情绪的是

A．在情绪低落时听音乐	B．在心情不好时，找父母倾诉
C．因某事感到很痛苦，在卧室里大哭	D．在床头贴“静”字来控制自己的冲动

小明对日本在钓鱼岛争端问题上的强词夺理感到非常愤慨，同时发誓自己要努力学习，早日使祖国强大。小明这种调节情绪的方法是：

A．情绪升华法

B．认识改变法

C．意志控制法

D．合理发泄法

下图漫画告诫我们要

A．学会调节和控制情绪，保持乐观心态

B．培养责任意识和能力，做合格的公民

C．认识从众心理的危害，抵制不良诱惑

D．知道判别是非的依据，遵守社会公德

小琴在学校被老师批评后，心里很难过。回到家她拿起心爱的吉他弹唱了一首歌，之后心情平静了许多。这种调控不良情绪的方法是：
A.心理换位     B自我暗示       C.自我解嘲      D.注意转移

4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于

A．转移注意力

B．合理宣泄

C．自我暗示

D．换位思考