初中政治学会调控情绪试题

小刚对日本名古屋市市长否认南京大屠杀史实非常愤慨，同时发誓自己要努力学习，早日使祖国强大。小龙这种调节情绪的方法是（   ）

A．意志控制法

B．认识改变法

C．情绪升华法

D．合理发泄法

被亿万青少年崇拜的流行歌手周杰伦,以他独特的唱腔迷倒了许多少男少女的心。面对这股流行风,我们应该（   ）

A．花大量时间去唱他的歌曲,模仿他的唱腔

B．堵住耳朵,一心只读圣贤书

C．成为他的铁杆歌迷,放弃学业去追随他

D．在学习闲暇时听一听,调节一下情绪

小明在校被同学误解后，心里很难过。回到家里拿起心爱的吉他弹唱一首，心情平静了许多。这种调节不良情绪的方法是（  ）

A．情感升华法

B．理智控制法

C．注意转移法

D．自我暗示法

带着好心情走进考场，告诉自己“静下心来、沉住气，我一定能行。”这种调节情绪的方法是（   ）

A．自我暗示

B．合理发泄

C．转移注意

D．心理换位

做个阳光少年，实质上就是指在学习中保持一种积极的心态。（  ）

4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（  ）

A．转移注意法

B．合理宣泄

C．自我暗示

D．换位思考

每年的4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。“枕头大战”结束后，大家一起把“战场”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于（  ）

A．注意转移法

B．合理宣泄法

C．情绪升华法

D．认识改变法

“亲啊！真希望您有时候也理解我们一点。”“旅客虐我千百遍，我视旅客如初恋……今年春运，12306客服中心首次在内部食堂设立了发泄墙。不少客服人员在午餐时间利用发泄墙排解自己紧张郁闷的情绪。这种调节情绪的方法是（  ）

A．注意转移法

B．理智控制法

C．合理发泄法

D．自我暗示法

有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”当我们与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。”这些都是通过下列哪种方法来克服不良情绪的（  ）

A．意志控制法	B．注意转移法
C．幽默化解法	D．情感宣泄法

考试中，小晟同学发现一些题目平时没练过，看上去有些难，他慌了，连忙告诉自己要沉住气，仔细读题，也许并不难。这种调节情绪的方法是（   ）

A．注意转移法	B．心理暗示法
C．情感升华法	D．合理发泄法

2010年8月7日晚上舟曲发生泥石流灾害，武警战士王伟面临失去五位亲人的痛苦，化悲痛为力量，全身心的投入到抗灾过程中，王伟与战友先后救出23名幸存群众，共有5600余名群众得到及时营救和转移。这种调节情绪的方法属于（  ）

A．注意转移法	B．情绪升华法
C．自我激励法	D．合理发泄法

人的情绪复杂多样。我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受。这是因为（  ）

A．情绪有喜怒哀惧四大类	B．情绪与个人态度紧密相连
C．情绪是可以调适的	D．情绪具有相通性和感染性

人生活的其实是个心态。心态好，凡事看开些，事事往好处想，快乐就永相伴。这其中的道理在于（  ）
①积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛
②有了积极的情绪就不会遇到什么困难
③好心态能帮助我们解决所有的难题
④积极的情绪有利于个人正确认识事物，分析和解决问题

A．①②④

B．①②③

C．③④

D．①④

下列属于积极情绪表现的是（  ）

A．受老师表扬时，增添了继续努力的信心

B．在车上不小心被人撞了一下，火冒三丈

C．父亲将看得正入迷的电视关了，心生怨气

D．错过参加篮球赛的机会，郁闷不开心

价值判断：“情绪多种多样，因此情绪无法调控。”