电影《2012》为我们描绘了世界末日的景象。有些人相信世界末日，及时行乐，有些人生活在恐惧之中。 对此，我们应该
| A．顺其自然，听天由命 | B．明辨是非，相信科学 |
| C．善待自然，保护地球 | D．努力学习，增长才干 |
以下顺口溜属于合理消费的是 （ ）
| A．我去电影院，不买盗版看 |
| B．泡吧我不去，买书受教育 |
| C．不买“耐克”穿，我就闹翻天 |
| D．空调适度扇，随手把灯关 |
日本著名排球教练大松博说过：“对人来说，最苦的莫过于战胜自己。”人战胜自己，主要靠的是……………………………………………（ ）
| A．健康的身体 | B．科学的训练方法 | C．别人的监督 | D．坚强的意志 |
如果我们在进入考场参加一场重要的考试时，感到心里很紧张，可以反复地提醒自己说：“一定要沉得住气，千万不要紧张，会考好的。”这种调节情绪的方法叫做…（ ）
| A．合理发泄情绪 | B．进行自我暗示 | C．转移注意力 | D．心理换位 |
体验探究，提升自我（突出主题，合理可行。本大题共1题，满分10分）
2010年4月14日，青海玉树发生里氏7．1级地震，地震后党和政府及时派出救援队、医疗队，并及时发放救灾物资。“地震无情人有情，灾难面前献真情。”社会各界也纷纷伸出援手倾情支援灾区。
（1）假如你是一名心理救援志愿者，请给灾区人民提出一些调控情绪的方法（至少写三个）。
（2）说说不同情绪对我们有什么作用？
（3）请你对灾区人民说一句祝福话。
情感是与人的高级需要是否得到满足相联系的内心感受和体验，是比较稳定、深刻的内心体验。对待自己，我们有自尊感，取得成绩，我们有荣誉感、自豪感，犯了错误，我们有羞愧感。这些情感体验是我们积极向上的动力。因此,我们要重视情感的培养。
（1）我们青少年为什么要重视情感的培养？
（2）请你说一说怎样培育高尚情感？
以下调节各种消极情绪的方法中，属于行为调节法的是
①参加一些体力劳动
②听音乐、逛街
③做运动
④思想升华调节
⑤欣赏自然风光和名胜古迹
⑥用理智控制自己的行为
| A．①②③⑤ | B．①②⑤ | C．②③⑤⑥ | D．③④⑤⑥ |
习惯就像雏鹰的一双翅膀，能让我们在高高的蓝天上翱翔；习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴，能让小苗在阳光下茁壮成长。而梅瑞德·曼恩也曾说过：“如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，那么，你必须明白一点——是你的习惯决定着你的未来。”
请问：（1）习惯对人有何影响？
（2）生活中，你准备怎样培养好习惯？
“生活，只有在平淡无味的人看来，才是空虚而平淡无味的。”这句话说明要探索人生的意义，就要（ ）
| A．不断自我创造 | B．保持积极乐观的人生态度 |
| C．充分利用时间 | D．在劳动创造中实现人生的价值 |
《三国演义》中的关羽，骄傲自大，大意失荆州，失地之后，刘备为此悲愤不已，不顾诸葛亮的劝阻，亲率大军进攻东吴，结果被陆逊“火烧连营七百里”，惨遭失败。这个故事告诉我们的道理是（ ）
| A．要不怕困难 | B．要处事果断 | C．要善于自我控制 | D．要把握好奇 |
林则徐初到广州禁烟时，一些腐败官员百般阻拦，使他的情绪波动很大，经常怒不可遏。为控制自己的情绪，他写下“制怒”二字。每当要发怒时，就注视这两个字。林则徐这一控制情绪的方法是（ ）
| A．理智控制 | B．转移注意力 | C．合理宣泄 | D．幽默 |
教育家马卡连柯说；“不会抑制自己的心，就像一台损坏了的机器。”这句话告诉我们( )
| A．人的情绪是看不见摸不着的 |
| B．要用理智的力量控制住自己的情绪 |
| C．情绪是多变的，难以控制 |
| D．情绪会干扰我们的学习 |
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