歌曲《倍儿爽》中唱到：“天空飘来五个字，那都不是事，是事也就烦一会儿，一会就完事。”这说明
①要正确看待生活中的不如意
②要学会调控情绪
③每个人的心态都是自己选择的
④要保持乐观心态
| A．①②③ | B．①③④ | C．①②④ | D．①②③④ |
填表
| 现象 |
表明 |
| 李总理说，必须毫不动摇鼓励、支持、引导非公有制经济发展，注重发挥企业家才能，全面落实促进民营经济发展的政策措施，增强各类所有制经济活力，让各类企业法人财产权依法得到保护。 |
这表明非公有制经济是（1） |
| 2013年公安部开展“打击食品犯罪、保卫餐桌安全”专项行动，侦破食品安全犯罪案件3.4万起，抓获犯罪嫌疑人4.8万名。为此，2014年底我国制定修订了《食品安全法》。 |
这一材料表明生产者和销售者要依法规范自己的经济行为，也表明我国在不断完善立法，严格执法，依法打击违法行为，维护消费者的（2 ） |
| 在历届全国人大、政协中，各民族代表和委员均占有一定比例 |
这表明我国各民族均享有（3） |
| 当你心情不好时，读到“不要悲伤，也不要烦恼，快乐的日子就会来！”等好诗句时，心情就慢慢地平静下来了 |
这表明情绪是可以（4） |
八年级学生刘欢因玩手机成绩滑坡被母亲训斥后，心情郁闷，准备跳楼自杀。学校知道后，立刻安排了老师对刘欢进行心理健康教育，终于让他平稳了情绪，避免了悲剧发生。这启示我们，感到心情烦恼的时候，应该
①学会调控情绪，保持健康心态
②主动寻求老师、父母、社会的帮助
③学会当自己的心理医生，提高心理承受力
④及时随地随意发泄情绪，调控好心态
| A．①②③ | B．②③④ | C．①③④ | D．①②③④ |
培养丰富的、健康的、高尚的情感
| A．一定能使我们的学习成绩提高 |
| B．一定能使我们的身体健康 |
| C．对调节控制情绪没有任何作用 |
| D．有助于调节、控制和消除不良情绪，培养和发展积极的情绪 |
在2012年伦敦奥运会上，丁宁因多次被判发球违例丢分，致使情绪受到干扰，最终输掉了比赛。但在后来的团体比赛中，经过调整的丁宁和队友完美配合，赢得了比赛。这说明（ ）
①人的情绪是无法控制的
②情绪具有消极作用和积极作用
③情绪对人只有消极影响
④我们要学会调节情绪，做情绪的主人
| A．①④ | B．①②④ | C．①③ | D．②④ |
带着好心情走进考场，告诉自己：“静下心来、沉住气，我一定能行。”这种调节情绪的方法是
| A．自我暗示 | B．合理发泄 | C．转移注意 | D．心理换位 |
在热播电视剧《老大的幸福》里，范伟饰演的“傅老大”，发明而且操练着他的“幸福健身操”第一节：走猫步；第二节：想美事；第三节：唱幸福；第四节：大声笑。傅老大就靠着这项独门秘籍，忘却或吞咽了生活中的诸多凄苦，获得了人人渴望却很少真正得到的幸福。
结合材料回答：我们如何拥有傅老大的这种乐观的心态？
材料分析
材料一：据我国史书记载，伍子胥在过昭关时，陷入进退两难的境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
材料二：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名名，“喜极而疯”。
（1）这三则材料中的主人公会调控自己的情绪吗？给我们什么启示？
（2）情绪与生活有怎样的关系？
调控情绪，陶冶情操
某校围绕“合理表达爱国情绪，理性保卫钓鱼岛”这一主题召开了一次主题讨论会，会上同学们发表了不同的观点，请阅读这些观点，解答相关问题。
观点一：在群众情绪高涨、非理性行为被情绪左右的示威现场，我要大声呼吁“理性爱国”，让“情绪表达增加一道理性的闸门”。让我感到欣慰的是，较之从前情绪化、盲从占主流的现象，今天无论是网上“理性游行”的一边倒的呼唤，还是广州街头高举“要理性”牌子的志愿者、在打砸行为发生后自发清理街头垃圾的学生，这些理性社会中应有的场景。
（1）请从情绪作用的角度谈谈，为什么说“情绪表达要增加一道理性的闸门”？
观点二：我是热心少年，我深深爱着我的祖国，爱着美丽的钓鱼岛。日本政府非法窃取钓鱼岛，我异常愤怒，但我还只是一名学生，我清醒地认识到只有强大的实力才不会受欺诲。因此，我会把这种愤怒之情化作勤学奋发的动力，全面提高自身素质，将来把我们的国家建设得更加强大。
（2）这种情绪调节方式属于什么方法？
观点三：随着钓鱼岛事件的不断升温，国内的爱国情绪也日益高涨，爱国游行在多个城市迅速蔓延，抗日、反日、爱国的横幅更是挂满了大街小巷，作为一名青年，一名中国青年，我的情操得以陶冶和提升。
（3）你认为“我”得到陶冶和提升的情操是什么？
看到大家谈论学习，小米情绪有些低落，在期中考试中他的成绩不够理想，幸亏爸妈没有怎么责怪他，想到即将到来的期末考试，他不由的感到很紧张。
关于情绪，你的了解有多少？（ ）
①情绪是“万花筒”，丰富多样
②情绪是“神奇果”，使人精力倍增
③情绪是“双刃剑”，对人有积极影响，也会对人产生消极影响
④情绪是“洪水”，但我们可以通过改变自己的态度来控制
| A．①②③ | B．②③④ | C．①③④ | D．①②④ |
对于小米出现的考试前的紧张情绪，伙伴们纷纷安慰他，给他出谋划策，你认为哪些做法是最积极有效的（ ）
| A．心理暗示、自我激励，我一定行，并努力做好各科的复习，打有准备之仗 |
| B．转移自己的注意力，专心做好自己喜欢的事，如打好篮球，学习上的事不用去想 |
| C．到无人的角落去大哭大叫或高歌一场 |
| D．运用阿Q精神胜利法，反正我小学基础就差，现在能考这样就不错了 |
小米听了大家的意见，心里轻松了许多，对于伙伴们的这些做法，下列表达不准确的是（ ）
| A．体现了生命都需要相互尊重和关爱 |
| B．反映出他们在自己喜乐时，不忘关心他人 |
| C．在体现自身价值的同时巩固了同学间的真挚友谊 |
| D．说明同学之间都能分担忧愁 |
2013年7月4日举行的仁川亚洲室内运动会上，因为误判，带伤作战的“九球天后”潘晓婷遗憾止步10球8强。平时淡定的潘晓婷也在微博上“抱怨”着这次误判，虽然委屈，但是她还是鼓励自己要加油。她也通过其他方式让自己开心，如换发型。她调控情绪的主要方法是
①心理换位法 ②注意力转移法 ③合理发泄法 ④理智控制法
| A．①②③ | B．①②④ | C．①③④ | D．②③④ |
4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。这种缓解压力、调控情绪的方法属于
| A．注意转移法 | B．情绪升华法 |
| C．合理宣泄法 | D．认识改变法 |
当我们情绪低落、忧郁的时候，告诉自己：“忧愁于事无补，还是面对现实吧。”.这是用积极的自我暗示法调节情绪。
试题篮
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