请你分析下列同学的症状，并开出相应的处方。
（1）同学一症状：我很喜欢运动，尤其喜爱打篮球，可是由于个子太矮常常受到排挤。为此，我很郁闷，学习成绩也退步了，很怕去学校。
病因：
处方：
（2）同学二症状：我是一名七年级学生，最近一遇到烦心事，就忍不住想发火，弄得大家开始讨厌我，我很难受，成绩也开始下滑，父母和老师批评了我，与父母关系也很紧张，我是怎么了？不知道怎样能控制好我的情绪？
病因：
处方：
2010年4月14日，青海省玉树藏族自治州玉树县发生了7.1级地震。在地震中，玉树州府结古镇一间由民间人士捐建的孤儿院坍塌。得知6名孤儿及老师被压在废墟下，香港志愿者黄福荣不顾一切地两次冲入废墟救人，但就在他成功救出6名被困者的瞬间，却被余震中的二次坍塌压在废墟之中，当场罹难。
（1）请你从珍爱生命、生命的价值两个角度对黄福荣的行为进行评析。
地震中，有不少人失去了亲人，也有一些人身受重伤。他们中的一部分人为此对生活失去了信心，情绪低落。
（2）为了让这一部分人恢复对生活的信心，你想对他们说些什么？（至少说出两个方面的要点。4分）
4月18日，胡锦涛总书记在玉树灾区视察时指出，我相信，只要我们发扬伟大抗震救灾精神，团结一心，众志成城，就一定能够夺取抗震救灾斗争的胜利！
（3）弘扬抗震救灾精神，我们在日常生活中应该怎做？（说出4个要点即可。4分）
期中考试到了，七年（1）班的小凤同学平时成绩很好，满怀信心，估计能考第一，很兴奋，因此，睡不好。第二天考数学时，由于紧张、害怕，出现心跳加快、胸部憋闷、头晕、恶心、呕吐、脑子呈现一片空白等症状。结果没有发挥出正常的水平，平时会做的题目都做不出来。从考场出来，她哭了，哭得很伤心。
（1）小凤同学先后出现了哪些情绪？
（2）不良情绪对小凤同学有哪些消极影响？
（3）你告诉小凤应该如何调适情绪？
王枫要参加一次辩论赛，他为此心事重重，坐立不安。因为他老想着：“天哪！到时候万一我发挥不好，可是要给集体丢脸啊！不行，我到时肯定会紧张。”而张颖听到要参加比赛后觉得这是锻炼自己的好机会，相信通过自己的精心准备一定会做得很好，不断的请教别人改进自己，在辩论赛的时候一直状态很好。
（1）你认为王枫调控不良情绪可以运用的有效方法有哪些？
（2）从张颖的例子来看，心态很重要，怎样保持一个乐观健康的心态呢？
材料一：留守丈夫奥巴马的感慨：“米歇尔和女儿去中国了，我在家里很孤独。”2014年3月19日，奥巴马在白宫电影《凯萨•查韦斯》放映前如是说。
材料二：据台湾媒体报道，2014年3月18日晚9点左右，台湾百余名青年学生群情激昂，冲入“立法院”议场、占领主席台后，堆栈椅子堵住“议场”其他出口，并在“议场”主席台高举“占领63小时”的标语。马英九办公室发言人李佳霏当晚深夜表示，“立法院”是民主殿堂，希望各界能以理性、温和的方式表达意见。
结合材料探究下面问题：
（1）奥巴马“孤独”、青年学生“激昂”，可见情绪是多姿多彩的。请你列举情绪的基本类型
（2）请你说说青少年情绪有什么特点？不同的情绪对人的身心健康和成长有什么不同的影响？
（3）请结合实际生活列举几种调节情绪的方法？（４分，不少于四方面）
学校为迎接“12.9”，举办演讲比赛，要求每个班必须参加2名，班主任让小慧和小花参加。一听这一消息，小慧非常高兴说：“太好了，有去展示能力的机会来了，我一定好好讲，争取拿奖”，之后天天认真的做准备，真获得一等奖；而小花马上满脸冒汗说：“我不行！”之后天天愁眉苦脸，担心怕出丑，稿也没心情看，结果没取上名次。
（1）面对同一个事，两位同学的情绪表现有什么不同？
（2）情绪对人的行为和生活有什么影响？
（3）我们应通过什么方法调控自己的情绪？
情绪令人生饱尝酸甜苦辣，也为生活增添各种色彩。它有时让我们充满生机和活力，有时让我们体验痛苦和悲伤。我县某中学七年级（1）班开展了“学会调控情绪，做情绪的主人”的主题活动。
活动一：看新闻，认识情绪
2015年3月18日，住在苏州吴中盛泽的姓仝女子，驾车闯过蒋王收费站后逆行驶上高速，后经交警用警车将逆行车辆逼停、夹死，所幸并没有发生事故。后经调查，该女子原来是和丈夫吵过架，情绪激动才做出这样疯狂的举动。据有关机构调查发现，近年，人们因人际交往、感情问题 、亲子关系问题、婆媳关系问题和生活压力等等产生过激行为的情况越来越多。
（1）材料中的女子属于什么情绪，这给了我们什么启示？
活动二：细体会，调控情绪
近年各地市纷纷设立了“情绪宣泄室”，里面配备了沙袋、橡皮人等设施，市民们可以在工作之余的时间来此发泄情绪，缓解心理压力。此举，受到市民欢迎。
（2）到情绪宣泄室发泄属于调控情绪的什么方法？
活动三：明道理，学以致用
小芳参加县数学比赛获得一等奖，心里非常高兴。当她看到同学小丽因家乡遭到30年来特大旱灾而心情沉重时，立刻调整了自己的情绪去安慰小丽。
（3）从小芳的做法中，你明白了什么？
“出气网”是宣泄烦恼、调节不良情绪的专业网站，有些人却利用出气网攻击他人、辱骂同学、同事、上司甚至父母，这使得出气网成了恶语集中营。有人认为，表达情绪是个人的自由，只要能排解不良情绪，采用什么方式都无所谓。
请你评析材料中的观点。
情景分析：小月的微博——
片段一：班上转来一名叫张倩的新同学，听老师说她的各科成绩都很好，我感到很紧张。我一直都是班上的第一名啊！我不能让她超过我。我今后必须克服做题不细心的坏习惯，更加认真地听课、完成作业，巩固练习。
（1）小月为什么感到紧张？
片段二：月考成绩出来了，张倩果真拿了全班总分第一名，我感到羞愧极了。张倩假惺惺的过来安慰我，我没有理她。我很讨厌她，感觉她的一言一行都在嘲笑我。看见她上课认真的样子，我就不想听课了。
（2）小月的上述行为表现是一种什么心理？这种心理对小月有什么危害？
片段三：张倩多次主动教给我一些方法改掉自己做题不细心的坏习惯。慢慢的，我不讨厌她了，反而觉得她有很多地方值得我学习。我也经常给她讲解学习中的难题。我们俩成了好朋友。有时是她得了第一名，有时是我考了第一名。
（3）小月和张倩在学习中相互帮助给我们有何启示？
调控情绪，陶冶情操
某校围绕“合理表达爱国情绪，理性保卫钓鱼岛”这一主题召开了一次主题讨论会，会上同学们发表了不同的观点，请阅读这些观点，解答相关问题。
观点一：在群众情绪高涨、非理性行为被情绪左右的示威现场，我要大声呼吁“理性爱国”，让“情绪表达增加一道理性的闸门”。让我感到欣慰的是，较之从前情绪化、盲从占主流的现象，今天无论是网上“理性游行”的一边倒的呼唤，还是广州街头高举“要理性”牌子的志愿者、在打砸行为发生后自发清理街头垃圾的学生，这些理性社会中应有的场景。
（1）请从情绪作用的角度谈谈，为什么说“情绪表达要增加一道理性的闸门”？
观点二：我是热心少年，我深深爱着我的祖国，爱着美丽的钓鱼岛。日本政府非法窃取钓鱼岛，我异常愤怒，但我还只是一名学生，我清醒地认识到只有强大的实力才不会受欺诲。因此，我会把这种愤怒之情化作勤学奋发的动力，全面提高自身素质，将来把我们的国家建设得更加强大。
（2）这种情绪调节方式属于什么方法？
观点三：随着钓鱼岛事件的不断升温，国内的爱国情绪也日益高涨，爱国游行在多个城市迅速蔓延，抗日、反日、爱国的横幅更是挂满了大街小巷，作为一名青年，一名中国青年，我的情操得以陶冶和提升。
（3）你认为“我”得到陶冶和提升的情操是什么？
小光早晨起来兴高采烈的上学去，因为今天是他的生日，早上刚收到小叔寄来的生日礼物——自行车。可是他到了学校看到桌子上放着昨天的考试卷，只考了50分，他郁闷极了。第一节课课间，同桌拿着他的卷子嘲笑他是笨蛋，小光忍无可忍，挥拳朝同桌打过去。结果，小光受到了学校的记过处分。
（1）小光的情绪是怎么变化的？原因有哪些？
（2）我们遇到类似的情况正确的应该采取哪些措施？在实施过程中应该注意什么？
刚进中学的小丽常常把自己一个人关在房间里，不愿与父母交流；在学校里，她也不喜欢与同学玩，非常孤独。
（1）小丽变得越来越孤僻是什么心理的体现？如果经常这样，对她的成长有何危害？
（2）请你给小丽提供一些改变这种现状的方法。（至少三点，6分）
七年级（2）班的两位同学们正在讨论“男儿有泪不轻弹”这句话是否有道理。张健同学说：“男人就要有男子汉气概，有了委屈也必须有憋着，不能哭，否则会影响别人的心情。”罗冰同学说：“我认为这句话没有道理，有了不良情绪马上就要发泄出来，否则对自己的身体没有什么好处。”
对两位同学的说法，你怎么看？说说你的理由。
为了帮助同学们了解情绪，调控情绪，做情绪的主人，王华等5名同学展开了“不良情绪带来的烦恼”的调查。
【深入调查】
⑴请你完成下表。
| 调查项目 |
当时的反应 |
| 考试成绩不理想时 |
① |
| 去郊游，半路上自行车掉链子时 |
② |
| 取得优异考试成绩时 |
③ |
| 被老师、父母批评时 |
④ |
【思维碰撞】
⑵请你针对王华等人的调查结果，对以上情绪进行分类。
⑶请你根据调查结果，探究一下不同的情绪对人产生的不同影响。
试题篮
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