人生一世。不如意者常八九，而可与人言者仅二三。遇到不如意怎么办？怨天尤人，火气冲天，到出发无名火，不但丝毫不能改变自己的不利处境，反而只会增加新的矛盾，使自己陷入更深的苦恼深渊。
（1）随便发泄怒火有哪些危害？
（2）心中有怒火需要发泄，应坚持的原则是什么？
[出谋划策]期中考试成绩发下来后，小明考得很不好，想到回家要挨妈妈批评，心里非常难过，也很懊恼。同桌小强考得不错，他不禁喜形于色，大声地对周围同学说：“我妈说了，如果这次考好了，就给我买全套的《网球王子》光碟。到时候，我借给你们看。”小明听到这话，一声不响地走出教室……
（1）你认为小强当时的情绪表达是否合适？请说明理由
（2）请你给小明提出两条调控不良情绪的策略。
【荧屏热播】近日，电视剧《温州一家人》正在央视热播，赢得好评不断。剧中的女主角周阿雨，独自一人被送到意大利半工半读，历经人生的各种坎坷，曾经一度情绪十分的低落，天天思念家乡与家人。假如你是周阿雨的好朋友，请你帮她解决以下问题。
（1）面对情绪不好的阿雨，你有哪些方法帮她调节情绪？
（2）情绪是与人的心态紧密相连的，请你告诉阿雨如何才能培养乐观健康的心态？
材料一：学校推选市三好学生，小明以2票之差落选，受了很大打击，情绪一时很低落，但他学会用正确方法进行排解，对自己充满信心，并继续认真做好班长工作，受到老师的赞誉。
材料二：上周六，在公交车上看到一男子在盗窃他人钱财，小明提前下车用公用电话拨打“110”报警，很快警方根据他提供的信息将这名男子抓获，小明因此受到了警察的赞誉。
运用所学知识，结合上述材料，谈谈小明受到老师和警察赞誉的原因。
普希金有一首诗：假如生活欺骗了你，不要忧郁，也不要愤慨；不顺心的时候，暂且容忍；相信吧，快乐的日子就会到来。请回答：
（1）以上材料告诉我们，面对生活该有什么样的态度？
（2）我们怎样才能培养这样的生活态度呢？
请你分析下列同学的症状，并开出相应的处方。
（1）同学一症状：我很喜欢运动，尤其喜爱打篮球，可是由于个子太矮常常受到排挤。为此，我很郁闷，学习成绩也退步了，很怕去学校。
病因：
处方：
（2）同学二症状：我是一名七年级学生，最近一遇到烦心事，就忍不住想发火，弄得大家开始讨厌我，我很难受，成绩也开始下滑，父母和老师批评了我，与父母关系也很紧张，我是怎么了？不知道怎样能控制好我的情绪？
病因：
处方：
生活感悟
下面是中国文化节赴美访问演出的小演员童天给同学发回的电子邮件。读完邮件内容后，回答下列问题。
中美两国远离重洋，有着完全不同的历史背景。我到美国已整整7天了，但我还是不懂得怎样与美国人交往。我很希望自己在美国成为一个很受欢迎的人，做一名中美友好交往的小使者，让美国人更深、更多地了解中国，增进相互之间的友谊，但至今未能找到一个知心朋友。我应该怎样走出目前的困境呢？
(1)小演员童天为什么会遇到困境？
(2)请你就如何解决他的问题，提出三条合理化建议。
（3）你认为童天怎样做才能成为一名友好交往的使者？
阅读材料。郭跃是一位很有才华的青年骨科医生。他在一次跳水时，头撞到水中一块石头上受了重伤，造成高位截瘫。经过一次次手术，他活了过来。面对沉重的打击，他一度非常消沉。但在家人和朋友的关怀下，郭跃开始利用自己的特长翻译外文资料，给来医院办讲座的外宾当翻译。在一些教授的鼓励和母亲的帮助下，他开始艰难的翻译英文小说。为了不打扰其他病友，译书只能在深夜进行。经过两个多月的艰苦努力，书翻译完了，他还用嘴给这本书画了一幅画，准备作为画的封面。一家出版社决定为他出书，并举行了签约仪式。
结合所学知识回答下列问题
（1）面对不幸，郭跃的情绪表现是怎样的？体现在哪里？
（2）读了上述材料，你得到的启示是？
2010年4月14日，青海省玉树藏族自治州玉树县发生了7.1级地震。在地震中，玉树州府结古镇一间由民间人士捐建的孤儿院坍塌。得知6名孤儿及老师被压在废墟下，香港志愿者黄福荣不顾一切地两次冲入废墟救人，但就在他成功救出6名被困者的瞬间，却被余震中的二次坍塌压在废墟之中，当场罹难。
（1）请你从珍爱生命、生命的价值两个角度对黄福荣的行为进行评析。
地震中，有不少人失去了亲人，也有一些人身受重伤。他们中的一部分人为此对生活失去了信心，情绪低落。
（2）为了让这一部分人恢复对生活的信心，你想对他们说些什么？（至少说出两个方面的要点。4分）
4月18日，胡锦涛总书记在玉树灾区视察时指出，我相信，只要我们发扬伟大抗震救灾精神，团结一心，众志成城，就一定能够夺取抗震救灾斗争的胜利！
（3）弘扬抗震救灾精神，我们在日常生活中应该怎做？（说出4个要点即可。4分）
调控情绪，陶冶情操
某校围绕“合理表达爱国情绪，理性保卫钓鱼岛”这一主题召开了一次主题讨论会，会上同学们发表了不同的观点，请阅读这些观点，解答相关问题。
观点一：在群众情绪高涨、非理性行为被情绪左右的示威现场，我要大声呼吁“理性爱国”，让“情绪表达增加一道理性的闸门”。让我感到欣慰的是，较之从前情绪化、盲从占主流的现象，今天无论是网上“理性游行”的一边倒的呼唤，还是广州街头高举“要理性”牌子的志愿者、在打砸行为发生后自发清理街头垃圾的学生，这些理性社会中应有的场景。
（1）请从情绪作用的角度谈谈，为什么说“情绪表达要增加一道理性的闸门”？
观点二：我是热心少年，我深深爱着我的祖国，爱着美丽的钓鱼岛。日本政府非法窃取钓鱼岛，我异常愤怒，但我还只是一名学生，我清醒地认识到只有强大的实力才不会受欺诲。因此，我会把这种愤怒之情化作勤学奋发的动力，全面提高自身素质，将来把我们的国家建设得更加强大。
（2）这种情绪调节方式属于什么方法？
观点三：随着钓鱼岛事件的不断升温，国内的爱国情绪也日益高涨，爱国游行在多个城市迅速蔓延，抗日、反日、爱国的横幅更是挂满了大街小巷，作为一名青年，一名中国青年，我的情操得以陶冶和提升。
（3）你认为“我”得到陶冶和提升的情操是什么？
小光早晨起来兴高采烈的上学去，因为今天是他的生日，早上刚收到小叔寄来的生日礼物——自行车。可是他到了学校看到桌子上放着昨天的考试卷，只考了50分，他郁闷极了。第一节课课间，同桌拿着他的卷子嘲笑他是笨蛋，小光忍无可忍，挥拳朝同桌打过去。结果，小光受到了学校的记过处分。
（1）小光的情绪是怎么变化的？原因有哪些？
（2）我们遇到类似的情况正确的应该采取哪些措施？在实施过程中应该注意什么？
刚进中学的小丽常常把自己一个人关在房间里，不愿与父母交流；在学校里，她也不喜欢与同学玩，非常孤独。
（1）小丽变得越来越孤僻是什么心理的体现？如果经常这样，对她的成长有何危害？
（2）请你给小丽提供一些改变这种现状的方法。（至少三点，6分）
七年级（2）班的两位同学们正在讨论“男儿有泪不轻弹”这句话是否有道理。张健同学说：“男人就要有男子汉气概，有了委屈也必须有憋着，不能哭，否则会影响别人的心情。”罗冰同学说：“我认为这句话没有道理，有了不良情绪马上就要发泄出来，否则对自己的身体没有什么好处。”
对两位同学的说法，你怎么看？说说你的理由。
随着教育信息化的不断提升，“校校通”极大地丰富了广大师生的校园生活，方便了学生、家长与学校的交流沟通。我市某校在校园网上新开辟了“家校联系桥”“时事直通车”“学生访谈录”等网页，请你浏览网页内容，并完成相关问题。
【家校联系桥】在“家校联系桥”网页上，家长可以查看到孩子的成绩和在校表现等信息，还可以给老师和学校留言、提建议。王涛同学的母亲在给班主任的留言中写道：“王涛学习很认真，在家也能够帮我做些力所能及的家务。可一件事件让我揪心，明天就要演讲比赛了，他总是担心这次演讲比赛应付不了，肯定会搞砸，同学会嘲笑他，大家都认为他是个笨蛋，我该怎么办？”
（1）王涛担心明天演讲比赛会搞砸，是一种什么情绪？会产生什么结果？
（2）请你告诉王涛如何做情绪的主人？
【时事直通车】在“时事直通车”网页上有这样一则报道：我市深入开展国家级文明城市的创建，从2013年4月18日起至10月底以行人、非机动车闯红灯、机动车不按规定避让行人和违法停放为重点，整治不文明交通行为，规范城市道路交通秩序。
（3）简要说明为什么要维护公共秩序（城市道路交通秩序）？
【学生访谈录】在“学生访谈录”网页上，上传了王涛同学的“心里话”：“我性格比较内向，不喜欢也不愿意与父母、老师沟通，有许多想法都藏了起来……思品老师说这是心理闭锁现象，我也知道这样有危害，可我不知道该怎么办？”
（4）请你给王涛同学提出三点合理化建议，以帮助他走出心理误区。
试题篮
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