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初中政治

如果我们在进入考场参加一场重要的考试时,感到心里很紧张,可以反复地提醒自己说:“一定要沉得住气,千万不要紧张,会考好的。”这种调节情绪的方法叫做…(   )

A.合理发泄情绪 B.进行自我暗示 C.转移注意力 D.心理换位
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  • 难度:未知

体验探究,提升自我(突出主题,合理可行。本大题共1题,满分10分)
2010年4月14日,青海玉树发生里氏7.1级地震,地震后党和政府及时派出救援队、医疗队,并及时发放救灾物资。“地震无情人有情,灾难面前献真情。”社会各界也纷纷伸出援手倾情支援灾区。
(1)假如你是一名心理救援志愿者,请给灾区人民提出一些调控情绪的方法(至少写三个)。
(2)说说不同情绪对我们有什么作用?
(3)请你对灾区人民说一句祝福话。

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  • 难度:未知

情感是与人的高级需要是否得到满足相联系的内心感受和体验,是比较稳定、深刻的内心体验。对待自己,我们有自尊感,取得成绩,我们有荣誉感、自豪感,犯了错误,我们有羞愧感。这些情感体验是我们积极向上的动力。因此,我们要重视情感的培养。
(1)我们青少年为什么要重视情感的培养?
(2)请你说一说怎样培育高尚情感?

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  • 难度:未知

以下调节各种消极情绪的方法中,属于行为调节法的是
①参加一些体力劳动 
②听音乐、逛街 
③做运动 
④思想升华调节
⑤欣赏自然风光和名胜古迹 
⑥用理智控制自己的行为

A.①②③⑤ B.①②⑤ C.②③⑤⑥ D.③④⑤⑥
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  • 难度:未知

不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用,为了有利于人的健康成长,下列的方法中你认为不可取的是

A.保持和培养积极的情绪 B.合理地宣泄不良情绪
C.把不良情绪置于心理,自己默默忍受 D.多培育轻松、开朗的良好情绪
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我市某校同学李明,为了保持良好心态,激发自己的潜能,录下了自己讲的一段话,“我感觉一天比一天好,我身体很健康,生活很愉快,学习很优秀。”他几乎每天都放给自己听。你认为他的做法(  )

A.是在别人面前炫耀自己
B.是给自己积极的暗示
C.是对生活工作的盲目乐观,没有正确评价自己
D.是对自己好运的祈祷
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  • 难度:未知

习惯就像雏鹰的一双翅膀,能让我们在高高的蓝天上翱翔;习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴,能让小苗在阳光下茁壮成长。而梅瑞德·曼恩也曾说过:“如果你希望出类拔萃,也希望生活方式与众不同,那么,你必须明白一点——是你的习惯决定着你的未来。”
请问:(1)习惯对人有何影响?
(2)生活中,你准备怎样培养好习惯?

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小高因某事感到非常痛苦,他奔跑到无人处,放声大喊。这种调节情绪的方法()

A.意志控制法 B.情绪升华法 C.认识改变法 D.合理发泄法
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  • 难度:未知

“生活,只有在平淡无味的人看来,才是空虚而平淡无味的。”这句话说明要探索人生的意义,就要(    )

A.不断自我创造 B.保持积极乐观的人生态度
C.充分利用时间 D.在劳动创造中实现人生的价值
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《三国演义》中的关羽,骄傲自大,大意失荆州,失地之后,刘备为此悲愤不已,不顾诸葛亮的劝阻,亲率大军进攻东吴,结果被陆逊“火烧连营七百里”,惨遭失败。这个故事告诉我们的道理是(    )

A.要不怕困难 B.要处事果断 C.要善于自我控制 D.要把握好奇
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林则徐初到广州禁烟时,一些腐败官员百般阻拦,使他的情绪波动很大,经常怒不可遏。为控制自己的情绪,他写下“制怒”二字。每当要发怒时,就注视这两个字。林则徐这一控制情绪的方法是(     )

A.理智控制 B.转移注意力 C.合理宣泄 D.幽默
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小冬每到考试都会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了,以下小冬调节情绪的做法不合理的是(     )

A.适当听音乐,放松自己  B.进行一些感兴趣的户外活动
C.熬夜看书做作业,打“疲劳战” D.与同学交流复习的方法和心得
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国外对情绪的发泄进行了很多有益的尝试。有的国家设立了“骂人”俱乐部,心里有了闷气无处发泄,可以到“骂人”俱乐部去骂工作人员,出了气,释放了过激情绪,骂完缴费就走。在日本一些大公司用橡皮制作经理人的模型,职员们可以对它拳打脚踢,发泄心头怒火,之后又心平气和地去工作。
(1)评析:他们如此发泄合理吗?  (5分)
(2)合理发泄情绪你有什么好的建议?(4分)

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16岁的小刚说:一点小事就使我烦,我要找人打架出出气
判断:(    )理由:

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小张同学在去年的中考中由于得病而没有发挥出真实水平,没能进入自己向往的重点高中。为此,他一直非常苦恼,请你帮帮他,他可以通过以下哪些方法来调节情绪(    )
①可以转移自己的注意力
②可以向朋友诉说,多和朋友沟通
③可以不断地激励自己
④可以转换一下自己的环境

A.①③③④ B.②③④ C.①②④ D.①③④
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初中政治学会调控情绪试题